#waktu tidur

Para perempuan yang awalnya memiliki berat tubuh ideal namun menghabiskan waktu lebih dari dua jam sehari duduk ...

Manusia menghabiskan sepertiga dari umurnya untuk tidur. Delapan jam adalah standar terbaik untuk tidur, namun ...

Hasil studi terbaru menunjukkan orang yang tidur enam jam semalam atau kurang lebih berisiko terkena flu saat ...

Bagi para pemudik yang mengemudikan mobil pribadi dalam jarak jauh, kelelahan menjadi salah satu hal penting yang ...

Pada hari-hari biasa, kita jarang sakit. Namun saat menjelang liburan, tiba-tiba penyakit berdatangan seperi migrain, ...

Tidur siang selama satu jam dapat membantu pekerja lebih produktif, menurut sebuah studi terbaru dari Universitas ...

Pada Lebaran tahun ini Kemenhub menyiapkan 44.871 bus sehingga meningkat dibanding Lebaran 2014 sebanyak 43.015 bus. ...

Direktorat Jenderal Perhubungan Udara Kementerian Perhubungan menyiapkan 4,9 juta kursi pesawat untuk mengangkut ...

Orang yang mengalami masalah tidur, umumnya juga mengalami sakit kepala, bahkan berpotensi semakin parah, menurut ...

Instruktur yoga dan penggagas pembentukan komunitas Yoga Gembira, Yudhi Widdyantoro, menyarankan gerakan mencium lutut ...

Sebagian dari kita bertanya-tanya bagaimana caranya agar jantung tetap sehat. Saat pertanyaan itu muncul, kita mungkin ...

Sebuah studi dalam Jurnal Sleep Health menunjukkan bahwa jadwal kerja fleksibel dapat membantu seseorang memiliki ...

Saat ini, gadget menjadi salah satu barang penting yang harus dibawa ketika liburan. Banyak orang merasa tidak tenang ...

Para peneliti menemukan, mendapatkan tidur yang cukup setiap malam dapat melindungi otak dari degenerasi. Sebaliknya, ...

Para ahli dari The Ohio State University Wexner Medical Center mengungkapkan, kekurangan waktu tidur bisa menimbulkan ...