#waktu tidur malam

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama mengemukakan perlunya mengurangi waktu melihat layar untuk ...

Beberapa orang menjadikan perayaan tahun baru sebagai momen untuk mengevaluasi perjalanan hidup. Target dan keinginan ...

Artikel

Dr Andreas Prasadja, RPSGT dari Snoring and Sleep Disorder Clinic di RS Mitra Kemayoran Jakarta mengungkap bahwa ...

Terkadang pekerjaan yang menumpuk, stres atau masalah hubungan dengan pasangan misalnya bisa membuat waktu tidur malam ...

Dokter umum RS Pondok Indah (RSPI) – Pondok Indah, I Made Tirta Saputra mengatakan usai bangun tidur menjadi ...

Jakarta (ANTARA News) – Maraknya perilaku berisiko pada remaja hingga bunuh diri ternyata ditengarai ...

Hasil studi terbaru menunjukkan orang yang tidur enam jam semalam atau kurang lebih berisiko terkena flu saat ...

Waktu tidur malam yang ditambah satu jam lebih lama, secara dramatis dapat meningkatkan ketahanan tubuh seseorang dan ...

Penelitian baru mengungkapkan bahwa bayi, balita, dan anak-anak pra-sekolah yang tidur kurang dari sepuluh jam setiap ...