#waktu olahraga

Hasil penelitian terbaru yang diterbitkan di BMC Medicine menunjukkan bahwa melakukan aktivitas fisik pada dua waktu ...

Saat pertama kali merasakan firasat sakit, tubuh akan memunculkan gejala spesifik yang dapat menjadi tolok ukur kapan ...

Bagi yang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga, meluangkan waktu di akhir pekan nyatanya sama manfaatnya untuk ...

Rehabilitasi kardiovaskular atau cardiac rehabilitation (CR) adalah proses penting untuk pemulihan seusai pasien ...

Senam merupakan kegiatan aktivitas fisik yang baik untuk kebugaran tubuh. Dengan berbagai gerakan yang melibatkan otot ...

PON Aceh Sumut 2024

Pelatih triathlon Jawa Timur Cali Amaral menilai anak-anak asuhnya memiliki potensi besar untuk terus berkembang ...

Jika Anda tidak sempat berolahraga di pagi hari karena harus bekerja ataupun karena aktivitas lainnya tidak perlu ...

Sibuk kerja sering kali membuat kita merasa sulit untuk menemukan waktu untuk berolahraga. Namun, menjaga tubuh tetap ...

Tubuh kita membutuhkan olahraga agar tetap sehat dan bugar. Bagi sebagian orang, berolahraga di pagi hari dianggap ...

Bagi Anda yang memiliki aktivitas yang sangat padat di pagi hingga sore hari baik itu karena bekerja ataupun kegiatan ...

Berolahraga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan stamina, memperkuat sistem imun, hingga ...

Pilkada 2024

Salah satu calon gubernur di Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) DKI Jakarta, Pramono Anung mengaku rajin ...

Jaksa Penuntut Umum (JPU) Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Syahrul Anwar mengatakan, tahanan yang menjadi korban ...

Sebuah penelitian terbaru di Finlandia mengungkap bahwa berolahraga, bahkan hanya selama 30 menit, dapat meningkatkan ...

Para peneliti telah mengidentifikasi waktu olahraga yang optimal untuk menurunkan kadar gula darah pada orang dewasa ...