#tips berlari

Kumpulan berita tips berlari, ditemukan 4 berita.

Pelatih atletik nasional beri tips lari pada suhu panas di Kalimantan

Pelatih atletik nasional Agung Mulyawan memberikan beberapa tips saat olahraga lari pada kondisi suhu panas di Pulau ...

Cara posisi badan yang benar dan tepat agar berlari lebih cepat

Berlari termasuk salah satu olahraga yang praktis, tetapi menjaga keseimbangan tubuh dan kecepatan, sangat penting ...

Tips bagi pelari pemula jika ingin ikut pertandingan

Berlari kini dianggap sebagai olahraga yang praktis, mudah dilakukan siapa saja dan sangat terjangkau.Tak heran, ...

Setelah lari, air bersuhu dingin paling bagus untuk tubuh

Setelah berolahraga lari, tubuh dianjurkan untuk diberi asupan air dengan suhu 15 hingga 20 derajat celcius agar dapat ...