#tidur cukup

Kumpulan berita tidur cukup, ditemukan 215 berita.

Psikolog: Konsumsi makanan bergizi jaga kesehatan mental

Ketua Hubungan Nasional dan Internasional Himpunan Psikologi Indonesia (Himpsi) Anrilia Ema M Ningdyah mengatakan ...

Ahli sebut kulit organ penting yang sering dilupakan

Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Arini Widodi Sp.KK, mengatakan bahwa kulit adalah organ tubuh penting yang ...

Pahami "self healing" yang bukan sekadar liburan

Psikolog klinis dan forensik A. Kasandravati Putranto mengajak masyarakat untuk bisa memahami makna istilah self ...

Demensia bisa jangkit anak muda, ketahui faktor risiko & pencegahannya

Sebagian besar penderita demensia berusia di atas 60 tahun, namun bukan berarti tidak dapat terdiagnosis Alzheimer ...

Psikolog: Keluarga dan teman sumber dukungan agar bahagia

Keluarga dan teman merupakan sumber dukungan sosial dalam hidup agar seseorang mampu mendapatkan kebahagiaan, demikian ...

BKKBN sarankan jarak kehamilan ideal minimal tiga tahun

Deputi Bidang Keluarga Berencana dan Kesehatan Reproduksi (KBKR) Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional ...

Renang

Sandiaga dan atlet renang akui sensasi beda ikut Oceanman 2022 di Bali

Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) RI Sandiaga S. Uno dan atlet renang nasional Glenn Victor Sutanto ...

Telaah

Siapkah Indonesia hadapi krisis pangan dunia

Tak dapat dipungkiri lagi, dunia tengah berhadapan dengan ancaman krisis pangan global, tidak saja akibat laju ...

Kiat agar "mood" selalu baik dan lebih fokus saat bekerja

Jika Anda sedang dalam mood atau suasana hati yang kurang baik dan sulit fokus saat bekerja, bisa jadi energi mental ...

Tips mudik, jaga kondisi kesehatan agar perjalanan lancar

Dokter spesialis penyakit dalam dari Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) Purwokerto, Jawa Tengah dr. ...

Sebelum mudik, pertimbangkan kesehatan dan biaya perjalanan

Meski sudah lama tak berjumpa sanak keluarga di kampung halaman imbas pandemi COVID-19 dalam dua tahun terakhir, ...

Diet detoks tak selalu datangkan kebaikan

Pembersihan atau detoks dan diet detoks jangka pendek, jarang yang memiliki efek bertahan lama bahkan hal ini dapat ...

Pertimbangan waktu terbaik dapatkan vaksin booster saat Ramadhan

Pemberlakuan kebijakan bagi para calon pemudik mendapatkan suntikan booster atau penguat vaksin COVID-19 ternyata mampu ...

Cara mencari kebahagiaan di tengah pandemi, ini kata psikolog

Kebahagiaan adalah hal yang bisa diupayakan, di sisi lain kebahagiaan juga sebuah pilihan. ​​​ Psikolog Klinis ...

Serba-serbi tidur

Tidur yang cukup dapat mengembalikan energi seseorang. Sehingga, ketika bangun dia akan merasa bersemangat untuk ...