#tidur cukup

Kumpulan berita tidur cukup, ditemukan 215 berita.

Pakar kesehatan ingatkan pentingnya tidur yang cukup bagi anak

nya, terutama saat malam, (menyebabkan) melatonin turun," kata Aman. Melatonin adalah hormon yang ...

Tiga tips buat mudik tahun ini jadi lebih nyaman

Momen mudik 2023 akan terasa lebih spesial dibanding beberapa tahun terakhir karena kondisi pandemi COVID-19 kian ...

Dokter gizi beri kiat penuhi cairan selama Ramadhan

Dokter spesialis gizi klinik dr Eva Kurniawati M. Gizi Sp.GK memberikan kiat agar kebutuhan cairan orang-orang yang ...

Agar tetap sehat saat jalani puasa di musim pancaroba

Ramadhan 2023 jatuh bertepatan dengan musim pancaroba, untuk itu masyarakat yang menjalani ibadah puasa harus lebih ...

IDAI: Kebijakan sekolah pukul 05.30 pagi berpotensi turunkan imun anak

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengatakan bahwa kebijakan sekolah yang mengharuskan siswa untuk masuk sekolah ...

Lima tes kesehatan yang perlu dilakukan untuk deteksi dini

Upaya menjaga kesehatan dan pencegahan penyakit sering diasosiasikan dengan penerapan gaya hidup sehat, seperti menjaga ...

Batasi asupan garam dan gula hingga kelola stres bisa bikin awet muda?

Beberapa waktu lalu mantan drummer grup band Dewa19 Tyo Nugros sempat mencuri perhatian publik karena ...

Hidup sehat, rahasia Wulan Guritno tetap awet muda

Di usianya yang sudah berkepala empat, aktris Wulan Guritno tetap terlihat menawan. Penampilannya yang awet muda pun ...

Cegah penyakit saat liburan, tetap pakai masker hingga cukupi minum

Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS Pondok Indah - Pondok Indah dr. Dias Septalia Ismaniar, Sp. PD mengingatkan ...

E-Sport

Indonesia tekuk Argentina 2-1 demi melaju ke grand final eFootball

Pemain nasional eFootball Indonesia Elga Cahya Putra berhasil mengalahkan Argentina 2-1 dalam kejuaraan esport dunia ...

Daihatsu dan SDCI bagikan tips berkendara aman dan nyaman di jalan tol

Jalan tol menjadi salah satu pilihan bagi pengendara mobil untuk menghindari kemacetan ataupun memangkas jarak tempuh ...

Dokter: Membersihkan organ reproduksi wanita cukup dengan air mengalir

Dokter umum Puskesmas kecamatan Kelapa Gading Retno Ayu Wulandari mengatakan membersihkan organ reproduksi wanita ...

Pasien stroke bisa pulih jika cepat dibawa ke rumah sakit

Dokter spesialis penyakit dalam Mohammad Kurniawan Sp.S mengatakan pasien stroke bisa pulih total atau memiliki gejala ...

Psikiater: Atasi stres dengan gaya hidup sehat

Psikiater dari RSPUN Cipto Mangunkusumo dr. Gina Anindyajati, SpKJ mengatakan, stres bisa diatasi dengan menerapkan ...

Masyarakat diminta tak segan minta bantuan bila mental kurang sehat

Psikolog dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia Vera Itabiliana Hadiwidjojo berpesan kepada masyarakat ...