#tidur cukup

Ujian Nasional yang kerap menjadi momok di kalangan siswa, guru hingga orang tua, kini disambut tanpa kegaduhan ...

Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud) Anies Baswedan mengaku khawatir seperti layaknya para orangtua lainnya ...

Berbagai kebiasaan sehat dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari demi meningkatkan usia harapan hidup, ...

Sakari Momoi yang diakui sebagai pria tertua di dunia dinyatakan telah meninggal dunia pada usia 112 tahun, kata media ...

Kulit ketiak dan selangkangan kerap menjadi gelap karena berbagai faktor, kata dokter spesialis kulit dr. Kardiana ...

Aktris dan penyanyi Eva Celia tidak hanya mengandalkan produk kosmetik agar bisa tampil cantik, tapi dia juga ...

Sebagian dari kita bertanya-tanya bagaimana caranya agar jantung tetap sehat. Saat pertanyaan itu muncul, kita mungkin ...

Cuaca yang nampaknya terus berganti setiap harinya, tak jarang menyebabkan sebagian dari kita jatuh sakit. Berikut ...

Sebuah studi dalam Jurnal Sleep Health menunjukkan bahwa jadwal kerja fleksibel dapat membantu seseorang memiliki ...

Adrian Maulana dikenal mempraktekan gaya hidup sehat karena itu presenter ini mengaku jarang sakit dan pergi ke ...

Artis Laudya Cynthia Bella mengaku rajin minum jus sayuran untuk memenuhi kebutuhan serat tubuh dan mencegah sembelit ...

Para peneliti Amerika Serikat menemukan bukti fisik penting bahwa tidur bisa memperkuat ingatan.Dalam hasil studi yang ...

Berangkat lebih pagi dapat mengurangi risiko menghirup polusi udara yang berbahaya bagi paru-paru.Spesialis paru dr. ...

Kebahagiaan tak hanya didapat pada akhir pekan dan berikut delapan cara ilmiah yang dapat membuat Anda lebih bahagia ...

Anak-anak memerlukan tiga hal penting untuk menunjang kesehatan tubuhnya, yakni yakni makanan sehat, tidur cukup dan ...