#tarik napas

Berlari termasuk salah satu olahraga yang praktis, tetapi menjaga keseimbangan tubuh dan kecepatan, sangat penting ...

Olimpiade Paris 2024

Tunggal putri Indonesia Gregoria Mariska Tunjung mengakui bahwa ia sempat tegang saat melakoni laga pertama fase grup ...

Saat terjebak dalam kemacetan lalu lintas yang melelahkan, stres sulit dihindari apalagi setelah melewati hari yang ...

Saat merasakan perasaan emosional atau dalam keadaan terburuk, biasanya ingin sesuatu yang bekerja dengan cepat untuk ...

Arus Balik

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap ...

Dalam menjalani keseharian, seseorang bisa mudah untuk merasa stres dan kewalahan, terutama jika menjalani peran ...

Memijat wajah agar lebih tirus atau bersinar alias glowing bisa menggunakan alat gua sha atau pun jari tangan karena ...

Arus Balik

Menonton konser musik merupakan salah satu hiburan yang digemari banyak orang, namun, seringkali muncul perasaan ...

Ketua Umum Partai NasDem Surya Paloh merespons baik momen foto bersama Presiden Joko Widodo, Gubernur Jawa Tengah ...

Sebagai manusia pada umumnya, selebritas Luna Maya juga kadang mengalami suasana hati yang kurang menyenangkan, ...

Atletik

Atlet Indonesia Eki Febri Ekawati berbagi pengalaman kepada atlet muda disiplin tolak peluru yang bersaing di Kejuaraan ...

"Healing" tak hanya identik dengan liburan yang menguras isi dompet. Ada banyak cara untuk melepas penat, ...

Dokter spesialis kedokteran jiwa (psikiater) dr. Lisdayanti, SpKJ mengatakan bahwa gangguan cemas memiliki gejala yang ...

Pernahkah Anda berusaha fokus tetapi tidak bisa mengingat apapun? Bisa jadi tanda kurang konsentrasi. Hal ini bisa ...

Pengurus Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Indonesia (PDSKO) Dr. Ade Jeanne D.L. Tobing, Sp.K.O ...