#sumber kalsium

Durian dianggap sebagai buah yang paling enak. Meski memiliki aroma yang sangat kuat, ternyata durian punyap beragam ...

Bayam pantas mendapatkan gelar "superfood" karena kandungan nutrisinya seperti vitamin dan mineral. Makanan ...

Sumber kalsium tak hanya susu. Ada beragam makanan yang bisa kita pilih untuk mencukupi kebutuhan kalsium kita, apa ...

Suasana hati seseorang salah satunya dipengaruhi oleh serotonin--zat kimia di otak yang dapat memengaruhi suasana ...

Tak cuma susu atau suplemen, air putih ternyata juga mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup, ungkap para peneliti ...

Susu identik dengan kandungan kalsium yang tinggi dan bermanfaat untuk pembentukan serta penguatan tulang, namun ...

Ahli kesehatan mengatakan, sekalipun tergolong "silent disease", osteoporosis memiliki gejala yang dapat diamati salah ...

Terlalu banyak mengkonsumsi susu melebihi jumlah kebutuhan yang dianjurkan akan membahayakan kesehatan yang salah ...

Osteoporosis sering disebut sebagai ‘silent disease’ karena pengeroposan tulang ini berlangsung tanpa ada ...

Orang yang mengidap tekanan darah yang tinggi atau hipertensi, perlu membatasi makanan yang mengandung sodium (Na) ...