#siklus tidur

Berapa lama tidur yang dibutuhkan oleh seseorang? Idealnya adalah sekitar delapan jam meski itu bukan angka pasti, ...

Sebagai manusia, Anda butuh tidur. Idealnya Anda perlu sekitar delapan jam dalam semalam untuk terpejam dan ...

Selain memberikan efek menyegarkan pada minuman, es batu ternyata juga berguna untuk menyembuhkan beberapa ...

Setelah menjalani puasa selama bulan Ramadhan, Lebaran menjadi hari yang dinanti-nanti untuk bisa berkumpul bersama ...

Anda mungkin akan lebih rajin membersihkan smartphone Anda ketika tahu jika gawai favorit berbagai kalangan itu bisa ...

Anda pernah merasa mengantuk di siang hari? Apalagi saat menjalani ibadah puasa seperti sekarang ini, rasa kantuk ...

Stres akibat penerbangan luar angkasa dapat melemahkan sistem imunitas tubuh pada astronaut dan membangkitkan lagi ...

Durian dianggap sebagai buah yang paling enak. Meski memiliki aroma yang sangat kuat, ternyata durian punyap beragam ...

Selain rambut memutih, pola tidur seseorang juga berubah seiring bertambahnya usia. Kebanyakan orang, seiring ...

Jakarta (ANTARA News) – Para peneliti dari Northwestern University di Amerika Serikat menemukan bahwa ...

Sepak Bola Nasional

Pelatih tim nasional sepak bola U-19 Indra Sjafri menyebut Egy Maulana masih mengalami gangguan siklus tidur (jet lag) ...

Jakarta (ANTARA News) – Seseorang yang mengalami depresi atau kecemasan bisa saja didiagnosis mengalami gangguan ...

Orang dewasa yang punya pola tidur rutin cenderung lebih kurus, punya gula darah lebih rendah dan memiliki risiko ...

Sejak smartphone masuk dalam kehidupan kita, pola tidur juga ikut berubah. Bahkan tidak sedikit orang yang masih ...

Sebagian dari Anda mungkin pernah terbangun mendadak malam hari dan sulit kembali tidur. Penyebab paling umum ...