#sayuran berdaun hijau

Kumpulan berita sayuran berdaun hijau, ditemukan 72 berita.

Vitamin K bantu cegah diabetes

Sebuah studi baru oleh para peneliti Kanada mengungkapkan bagaimana vitamin K, yang biasa ditemukan dalam sayuran ...

Nutrisi tertentu bantu lindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV

Dokter spesialis kulit dr Arini Widodo, SpKK mengatakan bahwa di samping menggunakan tabir surya, beberapa makanan dan ...

Tips diet sehat untuk penderita obesitas

Obesitas dapat disebabkan oleh banyak hal misalnya saja dari faktor genetik, lingkungan dengan pola makan makanan padat ...

6 Bahan Makanan Sehat untuk Cukupi Kebutuhan Kalsium Ibu Hamil

Kehamilan merupakan fase penting yang harus dilalui calon ibu. Agar tetap sehat fisik dan mental, ada beberapa hal ...

Peminum kopi perlu pastikan kebutuhan kalsium terpenuhi dulu

Orang-orang yang suka meminum kopi sebaiknya memastikan asupan kalsiumnya tercukupi dulu, demikian saran Dokter ...

Tips bekukan buah dan sayuran

Pembekuan mencegah bakteri makanan tumbuh, jadi tidak peduli berapa lama makanan beku berada di dalam freezer, masih ...

Diet sehat untuk lawan Omicron dan subvariannya

Membangun kekebalan tubuh termasuk salah satu langkah utama untuk tetap aman dalam pandemi COVID-19 yang saat ini ...

Buah beri hingga kafein dapat tingkatkan kesehatan paru

Menjaga kesehatan paru-paru sama pentingnya dengan jantung, ginjal dan organ tubuh lainnya, oleh karenanya sangat perlu ...

Artikel

Mengenal sindrom mata kering yang mengintai selama WFH

Sindrom mata kering mengintai mereka yang bekerja menatap layar gawai terlalu lama yang dilakukan sebagian masyarakat ...

12 makanan yang baiknya dikonsumsi mentah

Makanan mentah disebut memiliki manfaat yang lebih banyak dibandingkan dengan yang sudah dimasak, sebab kandungan ...

Diet tepat untuk ibu menyusui

Nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat menyusui lebih tinggi dibandingkan saat kehamilan, apa yang konsumsi akan ...

Artikel

Agar mata tetap sehat meski terus terpapar layar gawai

Pandemi masih belum usai dan sebagian besar masyarakat masih harus bekerja atau berkegiatan di rumah saja. Anjangsana ...

Pola makan dan olahraga, kunci sehat penyandang Lupus

Berurusan dengan penyakit kronis seperti Lupus bisa menjadi tantangan, sebab menurut Pusat Pengendalian Penyakit ...

Artikel

Pola makan untuk ibu hamil, ini yang boleh dan dilarang

Pola makan yang sehat sangat penting untuk ibu hamil dan janinnya, karena apa yang dimakan dan diminum ibu hamil adalah ...

Vitamin C mudah rusak, perhatikan cara mengolah sayur yang benar

Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan imunitas, akan tetapi vitamin ...