#risiko cedera

Dalam tenis meja, pemilihan bet yang tepat sangat penting untuk meningkatkan performa. Baik pemain pemula maupun ...

Wahana antariksa berawak Dragon milik SpaceX telah menempuh jarak 1.400 km di atas Bumi, jarak terjauh yang pernah ...

Latihan angkat beban membutuhkan teknik yang tepat dan persiapan fisik yang baik, sehingga Anda bisa mendapatkan ...

Senam salah satu bentuk olahraga yang praktis dan mudah, melibatkan performa gerak yang membutuhkan kekuatan, ...

Senam irama merupakan salah satu bentuk olahraga yang cukup praktis bisa dilakukan tanpa menggunakan alat dan memiliki ...

SpaceX, Selasa (10/9) waktu setempat, meluncurkan misi penerbangan antariksa berawak baru yang sepenuhnya komersial, ...

Massa otot sangat penting untuk kebugaran dan kesehatan karena otot yang kuat memudahkan Anda dalam melakukan ...

Berlari termasuk salah satu olahraga yang praktis, tetapi menjaga keseimbangan tubuh dan kecepatan, sangat penting ...

Jalan cepat dan lari adalah jenis olahraga yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk menjaga kebugaran tubuh. ...

Jogging merupakan salah satu olahraga paling sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, banyak orang ...

Lari merupakan salah satu bentuk aktivitas olahraga yang paling populer dan mudah dilakukan, dengan berbagai manfaat ...

Sepatu jogging atau running shoe kini menjadi tren di kalangan anak muda baik pria maupun wanita, bukan hanya ...

Jogging merupakan olahraga lari ringan dengan tempo lebih lambat dari lari biasa. Aktivitas ini populer karena mudah ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Grace Joselini Corlesa, MMRS, Sp. K.O menyarankan masyarakat termasuk warga ...

Artikel

Dari corong pelantang, seorang perwira TNI Angkatan Udara memperkenalkan jenis-jenis halang rintang yang merupakan menu ...