#perilaku menetap

Semua orang dewasa harus melakukan minimal 150 menit aktivitas fisik yang kuat per minggu, bahkan lebih penting untuk ...

Peregangan menjadi satu latihan yang penting Anda lakukan walau tidak berolahraga untuk memastikan otot Anda dalam ...

Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko demensia pada orang dewasa setengah baya, menurut para ilmuwan. Dalam ...

Sebuah studi dalam International Journal of Cardiology, belum lama ini menunjukkan korelasi sangat kuat antara durasi ...

Olahraga moderat selama lebih dari satu jam atau olahraga berat selama satu setengah jam dalam sehari bisa menurunkan ...

  Orang dewasa yang menonton televisi selama tiga jam atau lebih setiap hari berisiko dua kali lipat mengalami ...

Sebuah studi terbaru menunjukkan, anak yang menghabiskan waktu selama dua jam atau lebih, duduk diam misalnya di depan ...

Sebuah studi menemukan, remaja yang tak banyak bergerak atau hanya duduk sepanjang hari memiliki kepadatan mineral ...

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa duduk terus setiap jam meningkatkan risiko mengalami kecacatan pada orang berusia ...