#peregangan otot

Pengurus Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Indonesia (PDSKO) Dr. Ade Jeanne D.L. Tobing, Sp.K.O ...

Peregangan bisa membantu saat Anda bangun tidur di pagi hari dengan kondisi lutut atau persendian yang terasa ...

Berkendara dengan nyaman tentu akan membawa dampak yang baik bagi pengendara, penumpang dan juga pengguna jalan ...

PON Papua

DKI Jakarta berhasil mengamankan tiket menuju babak utama cabang olahraga ekshibisi esport Pekan Olahraga Nasional ...

Mengatur pernapasan dengan ketukan 4-7-8 bisa Anda coba untuk membantu lebih mudah tidur di malam hari, demikian saran ...

Dokter Spesialis Orthopedi Konsultan Hip and Knee dari Eka Hospital dokter Ricky Hutapea mengatakan ada lima ...

Terlalu lama memakai gawai saat bekerja di rumah kerap menimbulkan rasa kaku hingga nyeri pada jari dan tangan, risiko ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga dari Universitas Sebelas Maret, Solo, Antonius Andi Kurniawan merekomendasikan ...

Kesibukan yang menyita waktu seringkali membuat orang mengabaikan pentingnya menjalankan pola hidup sehat. Tanpa ...

Artikel

Bahu memiliki rentang gerak yang lebar dan serba guna, namun jika ada yang tidak beres pada organ itu maka menghambat ...

Dokter spesialis rehabilitasi medik Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Amien Suharti, Sp.KFR menjelaskan ...

Asupan gizi menjadi hal mendasar yang harus diperhatikan dalam membentuk kekuatan otot, utamanya bagi para ...

Seseorang yang kurang asupan air putih bukan saja bisa mengalami dehidrasi tetapi juga berpeluang mengalami nyeri ...

Sejumlah kalangan masih harus bekerja di tengah pandemik COVID-19, salah satunya adalah supir yang harus mengantar ...

Dokter menyarankan warga Muslim berolahraga menjelang berbuka atau sesudah berbuka selama bulan puasa untuk ...