#pembakaran lemak

Tidak seperti lemak subkutan, yang merupakan jenis lemak yang terletak tepat di bawah kulit, lemak visceral terkubur ...

Banyak pakar yang berpendapat bahwa sarapan adalah makanan terpenting dalam sehari karena ia bisa memberikan energi ...

Selain bermanfaat bagi upaya penurunan berat badan, diet rendah karbohidrat tinggi lemak yang juga disebut diet ...

Zumba salah satu olahraga senam yang cukup populer khususnya di kalangan perempuan. Senam zumba yang diiringi dengan ...

Bagi Anda yang memiliki aktivitas yang sangat padat di pagi hingga sore hari baik itu karena bekerja ataupun kegiatan ...

Jogging merupakan olahraga lari ringan dengan tempo lebih lambat dari lari biasa. Aktivitas ini populer karena mudah ...

Program penurunan berat badan mengharuskan adanya pola makan seimbang dan olahraga teratur. Namun, Anda mungkin ...

Minyak kelapa merupakan salah satu jenis minyak nabati yang dihasilkan dari daging buah kelapa yang sudah ...

Meski warna bening terkesan tidak mengandung apapun, air putih mengandung molekul hidrogen dan oksigen, dua zat yang ...

Berbagai jenis buah-buahan dengan kandungan vitamin dan mineral yang melimpah sebenarnya sangat mudah ditemui, baik di ...

Orang-orang telah menggunakan jahe selama ribuan tahun untuk mengobati penyakit dan menambahkan aroma rasa pedas pada ...

Menghidrasi tubuh di musim panas atau saat memulai hari dengan infused water, dapat meningkatkan pencernaan, ...

Siapa yang tak kenal dengan matcha? Bubuk teh hijau yang satu ini memiliki aroma yang pekat. Selain itu, matcha juga ...

Menikmati secangkir kopi bukan hanya soal meneguk minuman hangat, tetapi, juga soal merasakan setiap aroma dan rasa ...

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Indonesia dr Marini Siregar, SpGK mengatakan pengaturan makan pasien ...