#otot tubuh

Paraplegia salah satu kondisi disabilitas fisik terganggunya fungsi gerak karena mengalami kelumpuhan pada tubuh bagian ...

PON Aceh Sumut 2024

Bagi kebanyakan orang, suara tembakan dari pistol tentu bisa membuat gagal fokus atau perhatian menjadi ...

Peregangan dan pendinginan merupakan dua hal penting setiap setelah melakukan olahraga, termasuk saat senam. Apa tujuan ...

Senam lantai, salah satu senam yang melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan di atas lantai dengan menggunakan matras ...

Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh ...

Bagi Anda yang mulai tertarik untuk berolahraga dan ingin meningkatkan kekuatan tubuh, angkat beban bisa menjadi ...

Melakukan olahraga di rumah saat ini semakin digemari masyarakat. Bahkan, olahraga dari rumah didukung dengan hadirnya ...

Olahraga lari sudah menjadi bagian gaya hidup di perkotaan. Namun, untuk memulai olahraga ini Anda sangat disarankan ...

Sportainment

Garmin menggelar ajang lari "Road to Garmin Run: Plogging with Rekosistem" untuk mengkampanyekan lingkungan ...

Bagi kamu yang punya anak hobi main sepatu roda, pastikan untuk mendukung mereka dengan memberikan peralatan yang ...

Kekurangan vitamin D merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi di banyak negara, terutama di daerah yang kurang ...

Minum air putih sangat penting untuk kesehatan tubuh, seperti mencegah tubuh kekurangan cairan (dehidrasi) dan ...

Ada banyak bentuk latihan untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular yang sering dilakukan banyak ...

Duduk bersila di lantai dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari membantu mobilitas dan kelenturan ...

Arus Balik

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap ...