Kram otot tidak hanya bisa terjadi setelah melakukan aktivitas tinggi, tetapi dapat juga muncul ketika hendak tidur ...
Mendaki gunung menjadi salah satu kegiatan wisata yang semakin diminati, terutama oleh kalangan anak muda. Indonesia, ...
Pada Pekan Olahraga Nasional (XXI) XXI terdapat sejumlah cabang olahraga baru yang sepintas terlihat mirip, tetapi ...
Senam irama merupakan salah satu bentuk olahraga yang cukup praktis bisa dilakukan tanpa menggunakan alat dan memiliki ...
Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang ideal, terutama dalam hal otot dada. Membangun otot dada tidak hanya ...
Memiliki otot lengan yang besar dan kuat tidak hanya memperbaiki penampilan fisik, tetapi juga meningkatkan kepercayaan ...
Otot kaki memainkan peran krusial dalam mendukung setiap langkah dan pergerakan tubuh. Tidak hanya memberikan kekuatan ...
Dalam dunia atletik, start jongkok digunakam untuk lari jarak pendek dengan jarak 100 meter, 200 meter, atau 400 ...
Chen Minyi menyukai panahan lantaran olahraga itu sangat cocok untuknya, mengingat dia perempuan yang pendiam. Namun, ...
Ketekunan dan kegigihan berlatih serta kemauan menguji diri di sejumlah kompetisi dunia mengantarkan Rio ...
Petugas Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kabupaten Lumajang berhasil mengevakuasi seorang pendaki bernama ...
ANTARA - Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kabupaten Lumajang, Jawa Timur mengevakuasi seorang pendaki yang ...
Psikolog Klinis Anak dan Remaja dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia Vera Itabiliana Hadiwidjojo ...
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga menyatakan bahwa olahraga seperti mengangkat beban dapat membantu para penderita ...
Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Dr dr Vito A. Damay mengatakan, olahraga adalah cara terpenting dalam ...