#otot dasar panggul

Kumpulan berita otot dasar panggul, ditemukan 17 berita.

Ini dampak yang harus diketahui jika pasangan memutuskan childfree

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama membeberkan sejumlah dampak yang kemungkinan bakal dirasakan pasangan ...

Senam kegel, manfaat dan ciri gerakannya

Senam kegel adalah salah satu senam yang memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan otot bawah panggul. Senam ini ...

Guru Besar FKUI: Sadari potensi disfungsi panggul pascapersalinan

Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Budi Iman Santoso mengingatkan para perempuan untuk ...

Tindakan epidural kurangi risiko komplikasi ibu pascamelahirkan

Sebuah studi menyebut tindakan analgesik epidural dapat mengurangi risiko terjadinya komplikasi pada ibu ...

Setelah melahirkan, penting cek kekuatan otot dasar panggul

Dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan RS Cipto Mangunkusumo Dr. dr. Fernandi Moegni Sp.OG Subsp. ...

Terapi "sitz bath" bisa bantu keluhan wasir hingga pascapersalinan

Mereka yang berjuang dengan kondisi tertentu dari daerah anogenital atau area alat kelamin dan anus, sitz bath yakni ...

Diet sehat bisa cegah gangguan ereksi

Dokter Spesialis Urologi Konsultan Andrologi Urologi dari Ikatan Ahli Urologi Indonesia (IAUI), dr.Widi Atmoko, Sp.U ...

Beda penyebab gangguan berkemih pada pria dan wanita

Gangguan berkemih yang salah satu manifestasinya bisa mengompol (inkontinensia) pada pria maupun wanita bisa disebabkan ...

Beda beser dan mengompol

Beser dan mengompol termasuk dua masalah yang bisa dialami siapa saja mulai dari anak-anak hingga lansia, ungkap Prof. ...

Cegah mengompol usai melahirkan, lakukan latihan ini sebelum hamil

Ketua Perkumpulan Kontinensia Indonesia (PERKINA), Prof. dr. Harrina Erlianti Rahardjo, SpU (K), PhD menyarankan para ...

Tips tingkatkan pembakaran kalori selama berhubungan intim

Penelitian menunjukkan, pria membakar rata-rata 101 kalori atau sekitar 4,2 kalori yang dibakar per menit saat ...

Artikel

Ancaman "Overactive Bladder" cenderung diabaikan

Menjaga imunitas tetap baik menjadi syarat mutlak agar tak mudah sakit atau terinfeksi virus di tengah pandemi ...

Artikel

Waspadai turun peranakan dan panggul usai melahirkan dengan bayi besar

Para wanita yang punya riwayat persalinan dengan bayi besar bisa berisiko mengalami prolaps organ panggul (POP) yang ...

Agar berhubungan intim lancar, Anda perlu rajin latihan fisik

Anda perlu berolahraga atau melakukan latihan fisik demi menjaga kesehatan, termasuk kelancaran dalam berhubungan intim ...

Aktivitas fisik tepat untuk ibu hamil

Tetap bergerak aktif selama hamil bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental, termasuk memudahkan ibu melahirkan ...