#olahraga ringan

Kumpulan berita olahraga ringan, ditemukan 232 berita.

Ini yang harus dipersiapkan pria sebelum melakukan proses inseminasi

Dokter spesialis andrologi lulusan Universitas Airlangga dr. William Sp. And mengatakan pria atau suami perlu melakukan ...

10 manfaat nyata karaoke bagi kesehatan fisik dan mental

Musik adalah salah satu sarana hiburan yang paling populer di dunia, banyak cara menikmati musik salah satunya dengan ...

E-Sport

Timnas MLBB putra dalam kondisi prima jelang laga IESF WEC 2024

Tim nasional esport Indonesia nomor Mobile Legends: Bang-Bang (MLBB) putra dalam kondisi prima menjelang laga perdana ...

Peneliti Unpad: Lingkar pinggang jadi tanda utama risiko jantung

Peneliti Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Padjadjaran dr Gaga Irawan Nugraha dalam ...

5 rekomendasi wisata danau yang cocok untuk healing di sekitar Jakarta

Menemukan tempat yang bisa memberikan ketenangan adalah kebutuhan bagi warga Jakarta di tengah kesibukan. Meskipun ...

Berapa kali idealnya senam dilakukan dalam setiap pekan?

Senam merupakan kegiatan aktivitas fisik yang baik untuk kebugaran tubuh. Dengan berbagai gerakan yang melibatkan otot ...

10 spot olahraga terfavorit di Jakarta

Kota Jakarta menawarkan berbagai destinasi menarik untuk kegiatan yang beragam, termasuk olahraga. Di tengah kesibukan ...

Kegiatan sederhana sehari-hari yang dapat sebabkan nyeri panggul

Rasa nyeri di area panggul bisa menyerang pada saat tidak terduga atau sekadar melakukan kegiatan sederhana sehari-hari ...

Kram saat menstruasi? Ini cara mengatasinya

Kram perut saat menstruasi adalah masalah umum yang dialami banyak perempuan, tak jarang yang bisa sangat mengganggu ...

Cara diet sehat dan cepat untuk dapatkan berat badan ideal

Berat badan yang ideal sangat diinginkan oleh banyak orang. Selain menunjang penampilan, memiliki berat badan ideal ...

5 cara mengatasi insomnia dengan aman dan tidur kembali pulas!

Penderita insomnia biasanya mengalami kesulitan untuk bisa tertidur pulas dengan cepat. Perlu waktu lama untuk dapat ...

Pola makan buruk gaya hidup tidak aktif picu nyeri sendi usia muda

Dokter Residen Pengobatan Fisik dan Rehabilitasi dr. Adrian Setiaji mengatakan kurangnya aktivitas fisik, pola makan ...

Info Haji 2024

Jalan kaki dan bersepeda bantu jaga kebugaran usai beribadah haji

Perhimpunan Kedokteran Haji Indonesia (Perdokhi) mengatakan melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki dan ...

Dokter sebutkan cara-cara pencegahan tulang rapuh

Dokter spesialis orthopedi dan traumatologi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo dr Ifran Saleh mengatakan, terdapat sejumlah ...

Aktivitas fisik rutin penting untuk menjaga kesehatan jantung

Dokter spesialis penyakit dalam sub-spesialis kardiovaskular dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto ...