#menurunkan berat badan

Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh ...

Senam menjadi salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Pasalnya, senam bisa dilakukan secara mudah dan ...

Senam irama merupakan salah satu bentuk olahraga yang cukup praktis bisa dilakukan tanpa menggunakan alat dan memiliki ...

Zumba salah satu olahraga senam yang cukup populer khususnya di kalangan perempuan. Senam zumba yang diiringi dengan ...

Melakukan olahraga di rumah saat ini semakin digemari masyarakat. Bahkan, olahraga dari rumah didukung dengan hadirnya ...

Tubuh kita membutuhkan olahraga agar tetap sehat dan bugar. Bagi sebagian orang, berolahraga di pagi hari dianggap ...

Beragam pilihan olahraga di rumah saat ini banyak dilakukan masyarakat, diantaranya yoga, aerobik, hingga latihan beban ...

Menurunkan berat badan selain menjaga asupan makanan, juga bisa dengan berolahraga. Olahraga merupakan salah satu ...

Berolahraga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan stamina, memperkuat sistem imun, hingga ...

Jalan cepat dan lari adalah jenis olahraga yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk menjaga kebugaran tubuh. ...

Jogging merupakan olahraga lari ringan dengan tempo lebih lambat dari lari biasa. Aktivitas ini populer karena mudah ...

PON Aceh Sumut 2024

Atlet binaraga Indonesia Willi Ramadhita harus rela mengembalikan medali poin dan hadiah yang telah dikumpulkannya ...

PON Aceh Sumut 2024

Lifter Banten, Rizki Juniansyah, menilai kehadirannya sebagai peserta Pekan Olimpiade Nasional (PON) Aceh-Sumatera ...

PON Aceh Sumut 2024

Lifter asal Lampung Adelia Prasasti mengaku terpacu atas prestasi rekan sejawatnya yang menjadi motivasi hingga ia ...

Tetap bugar dan berolahraga telah menjadi topik hangat sejak zaman dahulu. Banyak orang muda kesulitan menemukan waktu ...