#melatonin

Kumpulan berita melatonin, ditemukan 82 berita.

Kenali dampak kecanduan gawai pada anak dan cara mencegahnya

Pada era kemajuan teknologi seperti saat ini, anak-anak banyak menghabiskan waktunya memainkan gawai sehingga orang tua ...

Tenis

Tsitsipas ingin berhenti tidur siang usai tersingkir dari French Open

Tsitsipas berniat untuk menghentikan "tidur siang dan melatonin" setelah mengaku nyaris berjalan sambil tidur ...

Penggunaan medsos malam hari bisa picu tidur terlambat

Tim psikiater dari Universitas Duke dan Universitas Yale telah menemukan hubungan kausal antara penggunaan media sosial ...

Obat tidur dapat sebabkan mimpi buruk dan peningkatan berat badan

Mengkonsumsi obat tidur yang mengandung melatonin sintesis dapat menyebabkan beberapa dampak negatif seperti mengalami ...

Pentingnya sehatkan pencernaan untuk performa hingga jaga suasana hati

Director Worldwide Health Education and Training Herbalife Michelle Ricker mengatakan sistem pencernaan berkaitan erat ...

Artikel

Saran ahli untuk mengatasi kebiasaan terbangun di malam hari

Seorang perempuan ahli psikologi klinis dari Sleep Disorder Centre di Guy’s Hospital NHS Foundation Trust, Dr ...

Penelitian sebut makanan yang disantap pengaruhi waktu tidur

Sebuah penelitian baru di Amerika Serikat (AS) menemukan bahwa asupan dalam makanan dapat menentukan waktu tidur ...

Pakar kesehatan ingatkan pentingnya tidur yang cukup bagi anak

nya, terutama saat malam, (menyebabkan) melatonin turun," kata Aman. Melatonin adalah hormon yang ...

Benarkah tidur di samping ponsel tingkatkan risiko kanker?

Ponsel diketahui memancarkan radiasi dan berpotensi meningkatkan risiko kanker, namun radiasi itu dianggap tidak ...

Begini cara kafein pengaruhi kualitas tidur seseorang

Pola tidur seseorang unik untuk tipe tubuh, kesehatan dan usia mereka. Tetapi, setiap orang memiliki ritme sirkadian ...

Enam penyebab mual di pagi hari

Perasaan mual di pagi hari tidak hanya dirasakan oleh perempuan hamil saja. Kurang tidur, masalah kesehatan mental ...

Peneliti: Pola makan dan olahraga kurangi risiko sindrom metabolik

Peneliti Pusat Riset Kesehatan Masyarakat dan Gizi Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) Sudikno mengatakan ...

Dokter sebut kelola stres penting untuk cegah insomnia

Dokter spesialis penyakit dalam M. Syah Abdaly Sp.PD mengatakan mengelola stres dan berpikiran positif sangat penting ...

10 langkah jaga kesehatan kulit saat pancaroba

Pancaroba tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit yang berpotensi ...

Penyebab munculnya kantuk usai sahur dan berbuka puasa

Anda yang merasa mengantuk usai makan sahur atau berbuka puasa sehingga khawatir membahayakan perjalanan mudik Anda ...