#massa otot

Di antara bangun tidur dan bersiap ke kantor, mungkin Anda hanya punya waktu untuk menyesap secangkir kopi sebelum ...

Asupan harian protein yang disarankan para ahli kesehatan adalah 46 gram untuk perempuan dan 56 gram untuk laki-laki. ...

Saat memasuki usia 30-an, wanita mengalami perubahan pada tubuhnya, di antaranya adalah penurunan massa tulang ...

Sebagian orang menganggap berolahraga dalam kondisi perut kosong adalah ideal. Benarkah tindakan ini?  Lalu, ...

Xiaomi meluncurkan Mi Body Composition Scale di India, GSM Arena melaporkan. Perangkat ini dirancang untuk melacak ...

Berlatih angkat beban dan membuat diri Anda lebih kuat ternyata memiliki banyak keuntungan, salah satunya dapat ...

Menggendong tas ransel yang bermuatan terlalu berat tak bagus bagi kesehatan anak, ujar para ilmuwan dari ...

Menjaga mengonsumsi makanan sehat kerap terlupakan selama Ramadhan karena orang-orang lebih mementingkan kebersamaan ...

Samsung mengungkap informasi lebih lanjut terkait Bio-Processor yang telah diluncurkan beberapa waktu lalu.Chip ...

Andropause, gejala menopause pada pria, terjadi karena menurunnya jumlah hormon testosteron yang terjadi selama ...

Seiring bertambahnya usia, maka kekuatan otot kita akan melemah. Namun, tak perlu khawatir, studi dalam Journal of ...

Marcelino Lefrandt  berhasil mengubah tubuh buncit menjadi berotot ala pahlawan super dalam waktu 50 hari demi ...

Olahraga yang dilakukan dengan intensitas tinggi bisa membantu menangkal risiko gejala arthritis atau radang sendi, ...

Hasil penelitian terbaru yang dimuat Journal of Rehabilitation Medicine memperlihatkan, hanya butuh waktu dua minggu ...

Orang yang berpuasa cenderung makan banyak saat berbuka atau waktunya makan."Beberapa orang mengabaikan makanan sehat ...