#makan perlahan

Tahun 2020 tinggal menghitung jam, apakah kesehatan masuk ke dalam resolusi Anda? Alih-alih pusing sendiri, tak ada ...

Seiring bertambahnya usia, menjaga kebugaran tubuh menjadi hal sulit, antara lain karena metabolisme dan fungsi organ ...

Makan cepat atau tergesa-gesa apalagi tak mengunyah dengan benar bisa merugikan kesehatan Anda. Padahal otak harus ...

Ada banyak makanan yang biasanya tersaji saat perayaan Imlek seperti kue tar nanas, bak kwa, kue kacang, kueh lapis ...

Penyiar radio Kemal Mochtar belakangan menjadi buah bibir warganet karena berhasil menurunkan berat badannya 55 ...

Perut terasa kembung setelah makan? Coba terapkan tujuh kiat yang bisa membuat Anda tak perlu malu karena baju terasa ...

Berpuasa selama hampir 14 jam di negara tropis dengan terik matahari menyengat pada siang hari bisa jadi tantangan. ...

Makanlah makanan Anda secara perlahan karena studi terbaru menunjukkan hal ini bisa membuat Anda merasa lebih kenyang. ...

Pada saat Ramadhan, beberapa orang yang berpuasa merasa berat badannya bertambah akibat dorongan "ngemil" di malam ...

Dokter gizi mengungkapkan, bagi penderita obesitas, pengelolan makan yang tepat untuk mencapai berat badan sehat ialah ...

Terlalu lama terkena suhu tinggi bisa membuat seseorang rentan terhadap "stress panas", suatu kondisi dimana tubuh ...