#lutut

Kumpulan berita lutut, ditemukan 6.023 berita.

PON Aceh Sumut 2024

Aldila Sutjiadi: Pakaian pelapis tak ganggu pergerakan saat tanding

Pemain tenis kontingen Jawa Timur, Aldila Sutjiadi, mengaku pergerakannya selama bertanding tidak terganggu pakaian ...

Gerakan olahraga untuk mengecilkan perut

Mengecilkan perut selain menjaga asupan makanan, juga bisa diatasi dengan gerakan olahraga. Terdapat pilihan gerakan ...

Lima jenis gerakan untuk membentuk otot dada

Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang ideal, terutama dalam hal otot dada. Membangun otot dada tidak hanya ...

Jenis untuk membentuk otot lengan lebih besar dan kuat

Memiliki otot lengan yang besar dan kuat tidak hanya memperbaiki penampilan fisik, tetapi juga meningkatkan kepercayaan ...

Memahami otot kaki, mulai dari jenis hingga cara latihan yang efektif

Otot kaki memainkan peran krusial dalam mendukung setiap langkah dan pergerakan tubuh. Tidak hanya memberikan kekuatan ...

Cara posisi badan yang benar dan tepat agar berlari lebih cepat

Berlari termasuk salah satu olahraga yang praktis, tetapi menjaga keseimbangan tubuh dan kecepatan, sangat penting ...

Jenis-jenis start yang digunakan dalam lari jarak pendek

Dalam dunia atletik, start jongkok digunakam untuk lari jarak pendek dengan jarak 100 meter, 200 meter, atau 400 ...

Apa perbedaan jalan cepat dan lari? Ini penjelasannya

Jalan cepat dan lari adalah jenis olahraga yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk menjaga kebugaran tubuh. ...

Teknik dasar yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek

Lari jarak pendek atau yang sering disebut sprint adalah salah satu olahraga lari dengan kecepatan dan kekuatan ...

Cara jogging yang benar, teknik dan waktu terbaiknya

Jogging merupakan salah satu olahraga paling sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, banyak orang ...

PON Aceh Sumut 2024

Barongsai - Kaltara sabet medali emas nomor Barongsai Taolu Bebas

Tim barongsai Kalimantan Utara (Kaltara) meraih medali emas pada nomor Barongsai Taolu Bebas Pekan Olahraga Nasional ...

PON Aceh Sumut 2024

Panpel sosialisasikan penyesuaian kostum tanding tenis putri PON

Panitia pelaksana (panpel) cabang olahraga tenis Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara 2024 ...

PON Aceh Sumut 2024

Tsabitha lebih cemas saat tampil di ajang PON ketimbang di luar negeri

Lifter Jawa Barat (Jabar), Tsabitha Alfiah Ramadani, mengaku lebih cemas saat tampil di Pekan Olahraga Nasional (PON) ...

PON Aceh Sumut 2024

Bayang-bayang calon istri jadi motivasi Fuad raih medali angkat besi

Lifter Jawa Barat, Muhammad Nur Fuad Jamal, memiliki motivasi ekstra untuk dapat membawa pulang medali dari ...

5 peralatan untuk dukung hobi anak main sepatu roda

Bagi kamu yang punya anak hobi main sepatu roda, pastikan untuk mendukung mereka dengan memberikan peralatan yang ...