#lunges

Bagi Anda yang ingin memulai latihan angkat beban, Anda bisa memulainya di rumah dengan peralatan yang ...

Otot kaki memainkan peran krusial dalam mendukung setiap langkah dan pergerakan tubuh. Tidak hanya memberikan kekuatan ...

Liga 2 Indonesia

PSCS Cilacap dipastikan tampil tanpa Temur Masharipov ketika menghadapi Persela Lamongan pada pekan kedua ...

Euforia olahraga bulu tangkis di Indonesia memang luar biasa. Banyak orang yang kemudian memilih bulu tangkis sebagai ...

Dr. Andi Nusawarta, Sp.OT (K) dari Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopaedi & Traumatologi Indonesia berpendapat, ...

Saat menstruasi, sebagian wanita memilih untuk tidak berolahraga karena berbagai alasan seperti kram perut, pusing, ...

Spesialis Penyakit Dalam dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr. Robert Sinto mengingatkan masyarakat yang ...

Artikel

Selain jeritan tak bisa berlibur ke destinasi wisata impian hingga berkumpul bersama kerabat jauh, kolega dan pasangan ...

Model sekaligus presenter Patricia Gunawan atau akrab disapa Patricia Gouw termasuk sosok yang memandang pentingnya ...

Banyak orang berupaya untuk menjadi sehat, mulai dari mengatur pola makan hingga berolahraga. Kendati demikian, menjadi ...

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, di samping menjaga ...

Guna membantu para pemuda dan pemudi untuk mendaftarkan diri dan masuk seleksi menjadi prajurit khususnya TNI, Kodim ...

Pippa Middleton, mengonfirmasi soal kehamilannya, setelah rumor soal kehamilannya mencuat sejak April ...

Sekalipun sudah berusia 35 tahun, namun penyanyi Britney Spears tetap mempertahankan bentuk tubuh idealnya. Bahkan ...