#lemak tubuh

Penelitian baru yang diterbitkan di jurnal Nutrition & Diabetes menunjukkan bahwa makan berat pada malam hari ...

Mengelola tekanan darah pada level yang aman sangat penting untuk mengurangi risiko berbagai komplikasi, terutama pada ...

Sportainment

Pelatih tim nasional sepak bola Indonesia Shin Tae-yong membagikan rahasianya tetap bugar meski sibuk melatih skuad ...

Tidak seperti lemak subkutan, yang merupakan jenis lemak yang terletak tepat di bawah kulit, lemak visceral terkubur ...

PON Aceh Sumut 2024

Selain menjadi bagian dari gaya hidup sehat, binaraga juga olahraga kompetitif yang dipertandingkan dalam ...

Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh ...

Lemak perut berlebih dikenal meningkatkan risiko gangguan metabolik seperti diabetes dan penyakit jantung. Dikutip ...

Pada saat mencapai masa menopause di usia 40-an atau 50-an, olahraga dapat terasa lebih sulit, namun bukan berarti ...

Sebagian besar orang mungkin tidak menyukai lemak tubuh, terutama jika lemak tersebut menumpuk di area tertentu seperti ...

Tubuh skinny-fat adalah kondisi di mana seseorang terlihat kurus tetapi memiliki kadar lemak tubuh yang tinggi dan ...

Olimpiade Paris 2024

Sampai hari keempat Olimpiade Paris 2024 pada Selasa malam waktu setempat tanggal 30 Juli yang bertepatan dengan Rabu ...

Telaah

Siapa sangka jika kini obesitas menjadi ancaman serius bagi remaja Indonesia. Di samping berbagai problematika dunia ...

Seseorang yang banyak terkena paparan cahaya terang seperti dari gawai di malam hari, dapat berisiko lebih tinggi ...

Berolahraga di musim panas bisa lebih efektif karena Anda kehilangan kalori lebih cepat, tetapi harus mewaspadai gejala ...

Obesitas merupakan salah satu faktor risiko utama untuk berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes, penyakit ...