#latihan pernapasan

Sesekali berkeringat saat mengalami stres atau kekhawatiran merupakan hal wajar, tetapi gejala seperti jantung ...

Stres berkepanjangan sering kali didapati di tempat kerja yang menyebabkan kelelahan fisik maupun ...

Kungfu yang juga dikenal sebagai Gongfu atau Kung Tao adalah jenis bela diri tradisional yang berasal dari negeri China ...

Praktisi yoga mengemukakan bahwa latihan yoga bisa menjadi pilihan cara untuk meningkatkan performa dan menekan risiko ...

Berenang menjadi salah satu olahraga yang paling digemari, selain menyenangkan olahraga ini juga memiliki banyak ...

Berolahraga di musim panas bisa lebih efektif karena Anda kehilangan kalori lebih cepat, tetapi harus mewaspadai gejala ...

Dokter spesialis onkologi radiasi di RSUD Pasar Minggu dr. Hary Murti Wijaya, Sp.Onk.Rad menganjurkan pasien kanker ...

Utamanya, Ramadan kerap menjadi bulan untuk melaksanakan ibadah dan memperbanyak amalan. Periode ini juga seringkali ...

Pelatih Fitness dan pembuat konten Salsabila Avinandita membagikan sejumlah kiat untuk menjaga kesehatan holistik ...

JW Marriott Hotel Surabaya merupakan hotel luxury yang terletak di pusat kota Surabaya, jujukan para pebisnis dan ...

Psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Indonesia Tiara Puspita mengatakan self care atau rutinitas merawat diri ...

Menggoyang-goyangkan kaki saat duduk adalah kebiasaan umum yang diamati pada banyak orang, entah itu halus maupun kuat, ...

Dokter spesialis fisik dan rehabilitasi medis RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita dr. Kevin Priyanto ...

Dokter spesialis kandungan dan kebidanan dr. Ulul Albab, SpOG mengajak para ibu untuk mengenali gangguan depresi berat ...

Bidan dan konselor laktasi Jamilatus Sadiyah mengatakan seorang ayah juga perlu mempersiapkan diri untuk mendampingi ...