#latihan hiit

Kumpulan berita latihan hiit, ditemukan 7 berita.

Zumba Fitness luncurkan aplikasi konsumen pertamanya Zumba App

Zumba Fitness mengumumkan peluncuran aplikasi konsumen pertama mereka yakni Zumba App yang dihadirkan untuk memastikan ...

Benarkah berkeringat bisa membakar kalori?

Anda meneteskan keringat setelah sesi latihan yang melelahkan. Lantas, apakah semua keringat itu berarti Anda membakar ...

Seberapa buruk dampaknya jika tak pernah latihan kardio?

Pakar kesehatan mengatakan penting bagi Anda untuk memasukkan latihan kardio dan kekuatan ke dalam rutinitas latihan ...

Tips olahraga setelah Ramadhan, lakukan perlahan dan bertahap

Selama Ramadhan, sebagian Anda cenderung mengurangi intensitas dan frekuensi rutinitas olahraga atau bahkan tidak ...

Kiat latihan STRONG Nation selama Ramadhan

Anda yang memilih latihan STRONG Nation™ selama berpuasa bisa menyisihkan waktu selama 10 menit setiap hari untuk ...

"Step into Happy", platform baru dari Zumba Fitness

Zumba® Fitness meluncurkan platform "Step into Happy" untuk mereka yang ingin menemukan alternatif ...

Wujud cinta Indonesia dari jauh ala Umar Syarief

Umar Syarief, legenda karate Indonesia yang sudah mengantongi sederet prestasi di dalam dan luar negeri mulai dari PON, ...