#kurang tidur

Pakar kesehatan dan nutrisi klinis, Emilia E Achamdi, mengatakan gaya hidup buruk sangat mempengaruhi kesehatan ...

Suatu malam selepas jemaah Indonesia menyelesaikan shalat Isya di Masjidil Haram, seorang pria bergerak lincah ke sana ...

Remaja yang tak mendapatkan waktu tidur yang cukup berisiko menderita berat badan berlebih di kemudian hari, simpul ...

Hari raya Lebaran 1436 Hijriyah telah usai, begitu pula dengan aktivitas mudik dan bersilaturahmi dengan ...

Ahli kesehatan mengingatkan stres berdampak buruk terhadap kulit dan rambut.Dokter spesialis kulit dan rambut Pankaj ...

Bagi para pemudik yang mengemudikan mobil pribadi dalam jarak jauh, kelelahan menjadi salah satu hal penting yang ...

Orang yang berpuasa cenderung makan banyak saat berbuka atau waktunya makan."Beberapa orang mengabaikan makanan sehat ...

 Model, bintang film, dan presenter Olga Lydia sibuk sehingga kurang tidur menjelang berangkat ke ajang Festival ...

Aktris dan penyanyi Eva Celia tidak hanya mengandalkan produk kosmetik agar bisa tampil cantik, tapi dia juga ...

Orang yang mengalami kurang tidur berkepanjangan meningkat tekanan darahnya secara signifikan sepanjang malam, menurut ...

Para peneliti menemukan, mendapatkan tidur yang cukup setiap malam dapat melindungi otak dari degenerasi. Sebaliknya, ...

Satu temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Cognitive Therapy and Research Springer menyebutkan bahwa orang yang ...

Para ahli dari The Ohio State University Wexner Medical Center mengungkapkan, kekurangan waktu tidur bisa menimbulkan ...

  Kekurangan waktu tidur bukanlah satu-satunya alasan mengapa energi tubuh Anda terkuras. Berikut ini akan ...

Lelah sepanjang waktu ternyata hampir dialami 5-7 persen orang di Inggris. Mereka rata-rata mengeluh kelelahan terlalu ...