#kurang tidur

Kumpulan berita kurang tidur, ditemukan 507 berita.

Cara tahan hasrat ingin ngemil saat puasa berselang

Puasa berselang atau puasa intermiten adalah jenis diet dengan siklus periode makan dan tidak makan atau dikenal dengan ...

Dokter sebut terpapar polusi udara turunkan produksi kolagen

Dokter spesialis gizi dr. Yohan Samudra, Sp.GK menyebut terpapar polusi udara menjadi salah satu faktor yang dapat ...

Artikel

Merdeka dari kecemasan akibat pandemi

Pandemi COVID-19 sejak hampir tiga tahun lalu tak dipungkiri awalnya memunculkan rasa cemas, khawatir hingga ...

Sutradara Lars von Trier idap penyakit Parkinson

Sutradara Denmark Lars von Trier telah didiagnosis menderita penyakit Parkinson dan akan melakukan promosi terbatas ...

Studi: Pandemi ubah pengalaman bermimpi dan kesehatan mental

Studi baru bertajuk "Journal of Sleep Research" dari Monash's Turner Institute for Brain and Mental ...

Pentingnya kenali jenis kulit sensitif demi tahu perawatan yang cocok

Ketua Kelompok Studi Dermatologi Anak Indonesia (KSDAI) Dr Srie Prihianti, SpKK(K), PhD, FINSDV, FAADV mengatakan ...

Cyberbullying, penyebab dan cara mencegahnya

Tidak bisa dipungkiri saat ini akses internet menjadi kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh semua orang, termasuk ...

Tidur berkualitas penting sebelum berolahraga pagi

Memiliki kualitas tidur yang baik merupakan salah satu hal yang penting untuk diperhatikan sebelum memulai olahraga ...

Ghislaine Maxwell ditempatkan di sel dengan pengawasan ketat

Ghislaine Maxwell telah ditempatkan dalam sel tahanan dengan pengawasan ketat agar tidak berusaha bunuh diri di sebuah ...

Retinol hingga BHA, kandungan serum yang perlu dihindari bumil

Ibu hamil dan menyusui harus memperhatikan kandungan dalam produk perawatan kulit, skincare, yang mereka gunakan agar ...

Gaya hidup sehat dan pendekatan spiritual bisa bantu cegah demensia

Demensia alzheimer merupakan penyakit degeneratif yang sering dialami oleh orang lanjut usia, dan itu dapat dicegah ...

Tidur bisa membantu proses emosi

Para peneliti di Departemen Neurologi Universitas Bern dan Rumah Sakit Universitas Bern mengidentifikasi bagaimana otak ...

Lebaran

IDAI: Waspadai penyakit saluran cerna pada anak usai Lebaran

Ketua Unit Kerja Koordinasi (UKK) Gastro-Hepatologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Muzal Kadim mengimbau orang tua ...

Penyebab berat badan naik cepat usai Lebaran bukan hanya makanan

Konsumsi makanan berlemak, berkalori tinggi dan gula berlebihan berkontribusi pada meningkatnya berat badan orang-orang ...

Kiat agar "mood" selalu baik dan lebih fokus saat bekerja

Jika Anda sedang dalam mood atau suasana hati yang kurang baik dan sulit fokus saat bekerja, bisa jadi energi mental ...