#kortisol

Ada beberapa dampak positif yang diyakini masyarakat terkait mengonsumsi suplemen magnesium, salah satunya dapat ...

Siapa yang tidak terganggu dengan jerawat? Munculnya jerawat baik di usia remaja apalagi dewasa, tentunya membuat ...

Mengonsumsi kafein di pagi hari dapat memberikan efek sisa yang lebih lama bahkan hingga waktu ...

Stres bisa menimpa semua orang, laporan dari American Psychological Association menyatakan bahwa pada tahun 2023, ...

 Bened Life, pemimpin pasar psychobiotic, mulai berekspansi global setelah sukses memasarkan Neuralli™ ...

Kurang tidur seringkali membuat kita terbangun dalam kondisi mengalami sakit kepala di pagi hari dan merasa mengantuk ...

Resensi buku

Kementerian Kesehatan baru-baru ini merilis hasil skrining kesehatan jiwa yang melibatkan 12.121 mahasiswa Program ...

Saat mengalami stres saat bekerja, merasa gelisah secara fisik dan emosional, otot akan menegang yang bisa ...

Perimenopause bukan hanya tanda awal menuju akhir menopause, namun juga menjadi tanda menstruasi tidak teratur dan juga ...

Terdapat tujuh cara untuk mengalihkan stres menurut seorang penulis dan peneliti Universitas Pennsylvania yang ...

Dokter spesialis urologi Rumah Sakit Kanker Dharmais dr Rachmat Budi Santoso menyebutkan bahwa selain ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama menyampaikan bahwa tidur siang yang berkualitas bisa mendatangkan ...

Bulan Ramadhan sebentar lagi akan dijalankan oleh kaum muslim untuk berpuasa, namun dalam menjalaninya ...

Kehilangan seseorang yang dekat dapat membuat seseorang mengalami fase stres mental. Meskipun stres mental umumnya ...

Hidup dapat sangat stres, dan orang memiliki banyak cara berbeda untuk mengatasi stres. Salah satu cara untuk membuat ...