#kebugaran

Kumpulan berita kebugaran, ditemukan 5.158 berita.

Cara atur waktu olahraga di sela kesibukan kerja

Sibuk kerja sering kali membuat kita merasa sulit untuk menemukan waktu untuk berolahraga. Namun, menjaga tubuh tetap ...

Aplikasi panduan olahraga di rumah, tersedia di Android dan iPhone

Melakukan olahraga di rumah saat ini semakin digemari masyarakat. Bahkan, olahraga dari rumah didukung dengan hadirnya ...

Di Balik Peluncuran Produk Baru Huawei: Inovasi-inovasi Terkini yang Segera Hadir

Menjelang Techtember, banyak gawai baru yang dinantikan konsumen. Huawei juga mempersiapkan peluncuran produk ...

Waktu terbaik untuk olahraga pagi dan manfaatnya

Tubuh kita membutuhkan olahraga agar tetap sehat dan bugar. Bagi sebagian orang, berolahraga di pagi hari dianggap ...

Manfaat dan waktu terbaik untuk olahraga pada malam hari

Bagi Anda yang memiliki aktivitas yang sangat padat di pagi hingga sore hari baik itu karena bekerja ataupun kegiatan ...

Lima jenis gerakan untuk membentuk otot dada

Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang ideal, terutama dalam hal otot dada. Membangun otot dada tidak hanya ...

Kapan waktu terbaik untuk olahraga? berikut penjelasannya

Berolahraga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan stamina, memperkuat sistem imun, hingga ...

Apple Watch Seri 10 hadir dengan desain dan kemampuan baru

Apple Watch Seri 10 hadir dengan desain dan kemampuan-kemampuan baru, termasuk notifikasi apnea tidur, pengisian ...

Massa otot, jumlah ideal dan cara meningkatkannya

Massa otot sangat penting untuk kebugaran dan kesehatan karena otot yang kuat memudahkan Anda dalam melakukan ...

Program "Light Up Your Rings" Digelar dalam Format "Outdoor Cardio Party" Bersama Pamela Reif

Sebagai bagian dari fase kedua "program Light Up Your Rings" yang berlangsung di Eropa, Huawei hari ini menggelar ...

PON Aceh Sumut 2024

Menpora ingatkan PON XXI 2024 sebagai sarana pemersatu bangsa

Menteri Pemuda dan Olahraga Dito Ariotedjo mengingatkan bahwa Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumut 2024 sebagai ...

Apa perbedaan jalan cepat dan lari? Ini penjelasannya

Jalan cepat dan lari adalah jenis olahraga yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk menjaga kebugaran tubuh. ...

Cara jogging yang benar, teknik dan waktu terbaiknya

Jogging merupakan salah satu olahraga paling sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, banyak orang ...

Hindari cedera, persiapkan hal ini sebelum olahraga lari

Lari merupakan salah satu bentuk aktivitas olahraga yang paling populer dan mudah dilakukan, dengan berbagai manfaat ...

Tujuh manfaat olahraga lari untuk kesehatan fisik dan mental

Berlari tergolong praktis dan bisa dilakukan di berbagai tempat sehingga tidak mengherankan jika olahraga itu disukai ...