#kebugaran

Kumpulan berita kebugaran, ditemukan 5.259 berita.

Manfaat dan waktu terbaik untuk olahraga pada malam hari

Bagi Anda yang memiliki aktivitas yang sangat padat di pagi hingga sore hari baik itu karena bekerja ataupun kegiatan ...

Lima jenis gerakan untuk membentuk otot dada

Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang ideal, terutama dalam hal otot dada. Membangun otot dada tidak hanya ...

Kapan waktu terbaik untuk olahraga? berikut penjelasannya

Berolahraga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan stamina, memperkuat sistem imun, hingga ...

Apple Watch Seri 10 hadir dengan desain dan kemampuan baru

Apple Watch Seri 10 hadir dengan desain dan kemampuan-kemampuan baru, termasuk notifikasi apnea tidur, pengisian ...

Massa otot, jumlah ideal dan cara meningkatkannya

Massa otot sangat penting untuk kebugaran dan kesehatan karena otot yang kuat memudahkan Anda dalam melakukan ...

Program "Light Up Your Rings" Digelar dalam Format "Outdoor Cardio Party" Bersama Pamela Reif

Sebagai bagian dari fase kedua "program Light Up Your Rings" yang berlangsung di Eropa, Huawei hari ini menggelar ...

PON Aceh Sumut 2024

Menpora ingatkan PON XXI 2024 sebagai sarana pemersatu bangsa

Menteri Pemuda dan Olahraga Dito Ariotedjo mengingatkan bahwa Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumut 2024 sebagai ...

Apa perbedaan jalan cepat dan lari? Ini penjelasannya

Jalan cepat dan lari adalah jenis olahraga yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk menjaga kebugaran tubuh. ...

Cara jogging yang benar, teknik dan waktu terbaiknya

Jogging merupakan salah satu olahraga paling sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, banyak orang ...

Hindari cedera, persiapkan hal ini sebelum olahraga lari

Lari merupakan salah satu bentuk aktivitas olahraga yang paling populer dan mudah dilakukan, dengan berbagai manfaat ...

Tujuh manfaat olahraga lari untuk kesehatan fisik dan mental

Berlari tergolong praktis dan bisa dilakukan di berbagai tempat sehingga tidak mengherankan jika olahraga itu disukai ...

Haornas 2024, momentum refleksi dan peningkatan prestasi olahraga

Hari Olahraga Nasional (Haornas) 2024 diperingati di seluruh Indonesia dengan mengangkat tema pada tahun ini “Ayo ...

MotoGP

Bagnaia akui kehilangan konsentrasi saat lakoni GP San Marino

Juara dunia bertahan Francesco Bagnaia (Ducati Lenovo) mengakui sempat kehilangan konsentrasi saat melakoni balapan ...

Adil Hakim bertekad perluas jangkauan KORMI

Calon Ketua Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) Adil Hakim bertekad memperluas jangkauan organisasi tersebut, ...

Australia perketat standar pelatihan mengemudi setelah temuan korupsi

Pemerintah Negara Bagian Australia Selatan telah mengajukan rancangan undang-undang kepada Parlemen Negara Bagian yang ...