Olahraga dengan intensitas tinggi yang dilakukan dua jam sebelum tidur dapat membantu tidur lebih nyenyak. Mengutip ...
Umur panjang dan hidup sehat adalah impian banyak orang. Untuk mencapai impian tersebut, banyak orang mulai menerapkan ...
Selebritas Novita Angie mengatakan bahwa dirinya selalu berusaha menerapkan gaya hidup sehat untuk keluarga, terutama ...
Pandemi COVID-19 yang melanda seluruh dunia memberikan makna tersendiri bagi mantan bintang timnas Inggris dan ...
Meski hanya merumput selama 10 menit, namun cukup untuk menyaksikan kepiawaian Danrem 042/ Garuda Putih Brigjen TNI M ...
Pola makan sehat dan diet berbasis pangan nabati bisa membantu mencegah terjadinya gagal jantung, kata Susianto Tseng, ...
Staf Ahli Menteri Pemuda dan Olahraga Yuni Poerwanti di Jakarta, Kamis menegaskan kebiasaan berolahraga, terutama ...
Anak Eddy Silitonga, Mario, mengungkapkan cita-cita bersama ayahnya yang belum tercapai sebelum meninggal ...
Selama menjadi Puteri Indonesia, berat badan Anindya Kusuma Putri turun hingga lima kilogram berkat kebiasaan olahraga ...
"Jetlag sosial" alias bangun lebih awal di hari kerja dan tidur lebih lama di waktu libur bukan cara yang tepat untuk ...
Hanya berolahraga ringan selama 30 menit, risiko gejala asma berkurang secara signifikan, kata peneliti dalam jurnal ...
Bagi pasangan dini menikah kabar ini mungkin nggak mengejutkan di mana sebuah penelitian menemukan bahwa memiliki anak ...