#karbohidrat kompleks

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi lulusan Universitas Indonesia dr. Merry Amelya Sp.OG menyarankan ibu ...

Hari Anjing Sedunia diperingati setiap tanggal 26 Agustus untuk meningkatkan kepedulian terhadap kebutuhan anjing, ...

Aneka bahan makanan lokal bisa menjadi opsi dalam menyiapkan bekal makanan yang bergizi seimbang dengan biaya ...

Bekal makanan yang bergizi dan menggugah selera memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang anak. Ahli ...

Pagi hari seharusnya dilakukan dengan perlahan dan sehat. Ketika bangun, diri hiatus diberi waktu tenang yang ...

Berbagai jenis buah-buahan dengan kandungan vitamin dan mineral yang melimpah sebenarnya sangat mudah ditemui, baik di ...

Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Kencana Jakarta Fitri Hudayani menyarankan masyarakat untuk tetap ...

Mengonsumsi daging merah seperti daging sapi dan kambing tidak selalu menyebabkan darah tinggi, ia juga memberikan ...

Mendaki gunung yang tinggi memiliki kebutuhan nutrisi dan hidrasi yang berbeda dibandingkan berolahraga di gym ...

Praktisi kesehatan dr. Debora Aloina Ita Tarigan mengatakan konsumsi karbohidrat kompleks seperti biji-bijian utuh, ...

Tubuh memiliki organ yang bekerja terus menerus untuk menjaga seseorang tetap sehat, termasuk organ hati yang ...

Menjaga kesehatan otak dalam kondisi prima sama pentingnya dengan menjaga kebugaran fisik untuk mencegah kepikunan. ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama menganjurkan beberapa makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat ...

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi lulusan Universitas Airlangga dr. Agus Prasetyo, Sp.KFR memberikan ...

Artikel

Banyak hidangan yang bisa masyarakat santap saat berbuka puasa dan sahur.  Ada sederet pilihan yang tersedia baik ...