#jam tidur

Setiap orang punya cara tersendiri dalam menjaga kesehatan selama pandemi, begitu pula dengan penyanyi muda Fatin ...

Artikel

Di tengah pandemi COVID-19, menjalankan ibadah puasa Ramadhan punya tantangan tersendiri, terutama bagaimana menjaga ...

Pemerhati pendidikan yang juga konsultan pendidikan Universitas Kebangsaan Malaysia Saufi Sauniawati mengatakan ...

Ramadhan adalah bulan ibadah dan kebersamaan, namun ibadah malam dan sahur pada dini hari dapat membuat kebiasaan tidur ...

Psikolog keluarga Ayoe Soetomo mengungkapkan kiat agar anak tidak sulit bangun sahur, aktivitas khusus selama Ramadhan ...

Artikel

Berpuasa bukan halangan bagi Anda untuk tetap menjaga kebugaran melalui latihan fisik maupun berolahraga, namun ada ...

Mengendarai sepeda motor pada saat sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, memang harus memiliki kewaspadaan ...

Puasa Ramadhan memang sudah terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun jika Anda ingin menggunakan kesempatan ...

Sistem kekebalan tubuh anak yang belum sempurna membuatnya rentan terjangkit penyakit, terutama di tengah perubahan ...

Praktisi kesehatan dr. Andreas Prasadja, RPSGT mengatakan tidur dengan durasi yang cukup dan kualitas yang baik sangat ...

Praktisi kesehatan tidur dr. Andreas Prasadja menyampaikan 10 langkah mudah untuk memperoleh tidur yang sehat dan ...

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, ...

Mengajari anak untuk mengenal dan mematuhi jadwal makan dan tidur dapat memudahkan rutinitas orangtua, hal ini bisa ...

Penelitian Science Alert menemukan bahwa banyak orang yang mengeluhkan kesulitan tidur selama pandemi COVID-19, padahal ...

Saat bangun tidur terkadang tubuh merasa sangat lelah, biasanya ini diakibatkan oleh penyakit tertentu. Kebiasaan ...