#jadwal tidur

Studi terkini yang dipublikasikan dalam Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics menunjukkan bahwa pola ...

Hasil penelitian baru menunjukkan kaitan masalah tidur pada orang berusia paruh baya dengan percepatan penuaan otak ...

Tetap bugar dan berolahraga telah menjadi topik hangat sejak zaman dahulu. Banyak orang muda kesulitan menemukan waktu ...

Perawatan kulit rutin yang efektif merupakan komponen utama dalam upaya menghadirkan kulit wajah segar, yang dapat ...

Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang umum dialami setiap orang sehingga obat pereda rasa sakit kepala dengan ...

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang lebih aktif di malam hari memiliki performa yang lebih baik dalam tes ...

Migrain adalah penyakit neurologis kompleks yang telah diidentifikasi sebagai penyebab utama sakit kepala pada ...

Lelah sepanjang waktu meski hanya sedikit aktivitas dan istirahat yang cukup mungkin menjadi pertanda seseorang ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama mengemukakan perlunya mengurangi waktu melihat layar untuk ...

Berdasarkan penelitian, insomnia lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, terutama setelah usia tertentu ...

Merupakan praktik umum di banyak budaya, termasuk Indonesia, bagi anak-anak untuk tidur bersama orang tua mereka, namun ...

Tidur yang cukup yaitu tujuh hingga sembilan jam setiap malam seperti rekomendasi para pakar kesehatan merupakan faktor ...

Peralihan musim membuat sebagai orang mengalami sembelit atau sulit buang air besar.   Mulai dari kurang serat ...

Review

Hadir di Indonesia menjelang akhir tahun, ponsel menengah Samsung Galaxy M34 5G layak jadi gawai pilihan, terlebih bagi ...

Menjalankan aktivitas pola hidup sehat melalui cukup tidur dan berkualitas tidak boleh terlewatkan karena kegiatan itu ...