#intensitas olahraga

Para peneliti menyampaikan bahwa latihan olahraga dengan intensitas tinggi bisa menjadi opsi cara meredam rasa lapar ...

Para ahli mengatakan ada beberapa perbedaan imunologi menarik yang ada antara pria dan wanita yang menyebabkan pria ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Grace Joselini Corlesa, MMRS, Sp. K.O menyarankan masyarakat termasuk warga ...

Olahraga calisthenics (kalistenik), yakni bentuk latihan dengan cara memaksimalkan penggunaan berat tubuh sendiri ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga sekaligus pengajar di Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Indonesia (UI) ...

Pakar dan pelatih kebugaran di Kota Samarinda, Reza Fatchurahman, menyampaikan pentingnya mengatur waktu dan ...

Menyambut kehidupan baru ke dunia adalah perjalanan yang ajaib, dan sebagai ibu baru memprioritaskan kesehatan ...

Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr. Sukamto Koesnoe, SpPDD-KAI, FINASIM memberikan sejumlah kiat agar warga yang ...

Pakar fisiologi olahraga Marni Sumbal, RDN mengatakan orang-orang tetap membutuhkan hidrasi selama melakukan sesi ...

Olahragawan sekaligus pengusaha Rino Soedarjo menyampaikan tiga hal penting untuk menjaga pola hidup sehat dan ...

Guru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Hardinsyah, MS, membagikan kiat memilih olahraga ...

Praktisi kedokteran olahraga lulusan Universitas Indonesia dr Wawan Budisusilo Sp.KO mengatakan orang-orang umumnya ...

Dr. Andi Nusawarta, Sp.OT (K) dari Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopaedi & Traumatologi Indonesia berpendapat, ...

Menjelang bulan Ramadhan, para pencinta olahraga harus mempersiapkan diri dengan baik agar tetap bisa menjalankan ...

Berolahraga mengenakan jaket agar tubuh lebih berkeringat tidak dianjurkan karena hanya mengurangi kadar air di ...