#hari tidur sedunia

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah imunitas hingga hilangnya ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr Ngabila Salama mengemukakan bahwa jam tidur yang cukup dapat meningkatkan ...

Tidur yang cukup dapat mengembalikan energi seseorang. Sehingga, ketika bangun dia akan merasa bersemangat untuk ...

Hari Tidur Sedunia atau World Sleep Day tahun ini jatuh pada tanggal 18 Maret 2022. Dikutip dari laman ...

Mimpi biasanya terjadi selama gerakan mata cepat saat tidur (REM), tahap ketiga dalam siklus tidur yang umumnya ...

Apakah Anda tidur dengan pasangan yang suka menguasai selimut? Kalau begitu, menggunakan dua selimut bisa menjadi ide ...

Rata-rata orang dewasa membutuhkan tujuh hingga delapan jam tidur setiap hari, namun kebiasaan dan gaya hidup dapat ...

Hari ini, 13 Maret 2020 diperingati sebagai Hari Tidur Sedunia, tahun ini tema yang diangkat adalah "Tidur Lebih ...