#glikemik

Sayuran mengandung banyak nutrisi dan cara Anda memotong serta mengupasnya ternyata bisa mempengaruhi kandungan ...

Pakar nutrisi sekaligus penulis buku asal New York, Cynthia Sass merekomendasikan memasukkan bayam ke dalam hidangan ...

Dari semua sayuran hijau, bayam salah satu yang memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk kesehatan tubuh ...

Sejumlah peneliti di China menemukan asam lemak tak jenuh ganda n-6 atau biasa dikenal dengan Omega-6 dapat ...

Sayuran harus menjadi bagian dari setiap diet orang-orang, terutama bagi penyandang diabetes karena mengandung ...

Artikel

Virus corona atau COVID-19 mungkin menjadi "nama" yang menakutkan bagi sejumlah kalangan, terbukti saat tes ...

Dopamin, hormon yang bertanggung jawab pada rasa bahagia salah satunya bisa ditingkatkan kadarnya melalui ...

Tak perlu jauh-jauh pergi ke kafe bila ingin menyesap smoothie dan mocktail yang segar untuk menemani hari Anda berdiam ...

Konon jika ada keluarga yang memiliki riwayat penyakit diabetes maka keturunannya juga akan menderita diabetes. Namun, ...

Banyak anggapan bahwa diabetes mellitus adalah penyakit yang menyerang orang tua, faktanya diabetes adalah penyakit ...

Beras merah selama dikenal karena memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak manfaat kesehatan dibandingkan dengan ...

Karbohidrat, secara umum memiliki reputasi buruk di bidang kesehatan dan gizi karena perannya dalam penambahan berat ...

Orang-orang mungkin bertanya-tanya, lebih baik mengonsumsi almond yang direndam semalam atau mentah. Jawabannya ...

Banyak alasan di balik perut terasa kembung selama berpuasa. Makan terlalu cepat, melahap variasi makanan dalam porsi ...

Agar tubuh tak lemas selama menjalankan puasa di bulan Ramadhan ini, ada berbagai hal yang perlu Anda lakukan dan salah ...