#gerakan senam

Senam lantai, salah satu senam yang melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan di atas lantai dengan menggunakan matras ...

Senam kegel adalah salah satu senam yang memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan otot bawah panggul. Senam ini ...

Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh ...

Senam menjadi salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Pasalnya, senam bisa dilakukan secara mudah dan ...

Terdapat beragam pilihan olahraga yang dapat dilakukan meski di rumah aja. Jika Anda mencari olahraga yang praktis, ...

Senam salah satu bentuk olahraga yang praktis dan mudah, melibatkan performa gerak yang membutuhkan kekuatan, ...

Senam irama merupakan salah satu bentuk olahraga yang cukup praktis bisa dilakukan tanpa menggunakan alat dan memiliki ...

Zumba salah satu olahraga senam yang cukup populer khususnya di kalangan perempuan. Senam zumba yang diiringi dengan ...

Info Haji 2024

Perhimpunan Kedokteran Haji Indonesia (Perdokhi) mengingatkan para jamaah yang telah tiba di tanah air untuk tetap ...

Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo yakin olahraga gimnastik atau senam akan menjadi gaya hidup baru ...

Senam

Indonesia Gymnaestrada edisi pertama atau 1st Indonesia Gymnaestrada sukses terselenggara dengan diikuti lebih dari 200 ...

Kementerian Sosial (Kemensos) bersama Dinas Sosial Sulawesi Selatan melakukan pemulihan trauma (trauma healing) di ...

Info Haji 2024

Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) meminta jamaah calon haji Indonesia untuk tidak menahan kencing selama dalam ...

Info Haji 2024

Kementerian Agama (RI) telah menyediakan sejumlah layanan khusus yang diberikan kepada sebanyak 45.678 calon haji ...

Info Haji 2024

Calon jamaah haji Kabupaten Penajam Paser Utara, Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim), diimbau untuk mulai olahraga ...