#cukup tidur

Kumpulan berita cukup tidur, ditemukan 127 berita.

Apa manfaat usia biologis di bawah usia kronologis?

Seseorang dengan usia biologis di bawah usia kronologis menandakan dirinya awet muda, tubuhnya bugar dan memiliki angka ...

Ini dampak bila seseorang tidur kurang dari enam jam setiap hari

Tidur kurang dari enam jam setiap hari dapat mengurangi efek perlindungan yang dihasilkan aktivitas fisik secara ...

Rekomendasi SPF & PA tabir surya bagi pegiat kegiatan luar ruang

Pakar dermatologi dr Claudia Christin, MBBS, Ph.D merekomendasikan mereka yang berkegiatan di luar ruang memilih tabir ...

Mengenal "silent migraine", migrain tanpa disertai sakit kepala

Migrain identik dengan sakit kepala yang terjadi pada salah satu sisi kepala. Namun, tahukah Anda bahwa ada migrain ...

IDAI imbau orang tua jaga imunitas anak hadapi cuaca ekstrem

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengimbau kepada para orang tua untuk lebih memperhatikan dan menjaga imunitas ...

Arus Mudik

Jangan bergadang sebelum dan saat mudik agar tubuh tetap prima

Senior Manager Medical Underwriter Sequis dr Fridolin Seto Pandu mengingatkan orang-orang agar menjaga pola makan, ...

Orang tua bisa jadi teman diskusi anak di masa pubertas

Psikolog Klinis Anak, Remaja dan Keluarga Roslina Verauli M.Psi mengatakan orang tua diharapkan bisa menjadi teman ...

Hipertensi pada remaja dipengaruhi gaya hidup

Guru Besar bidang ilmu kesehatan anak dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof DR Dr Partini P. Trihono, ...

Pakar kesehatan ingatkan pentingnya tidur yang cukup bagi anak

nya, terutama saat malam, (menyebabkan) melatonin turun," kata Aman. Melatonin adalah hormon yang ...

Diabetes bisa diawali dari pola makan tinggi karbohidrat

Dokter spesialis anak Dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) mengingatkan orangtua bahwa diabetes tipe 2 pada anak bisa ...

Epidemiolog: Jaga imunitas saat libur akhir tahun

Kepala Bidang Pengembangan Profesi Perhimpunan Ahli Epidemiologi Indonesia (PAEI) Masdalina Pane mengingatkan ...

Survei: Masyarakat Indonesia ingin tinggalkan gaya hidup tak sehat

Perusahaan nutrisi global Herbalife Nutrition merilis temuan "Asia Pacific Personal Habits Survey" yang ...

Kiat tingkatkan stamina pria

Menurut sebuah studi dari University of Florida Health, pria yang terkena COVID-19 mempunyai kemungkinan tiga kali ...

Cara tahan hasrat ingin ngemil saat puasa berselang

Puasa berselang atau puasa intermiten adalah jenis diet dengan siklus periode makan dan tidak makan atau dikenal dengan ...

G20 Indonesia

Delegasi Sherpa G20 rekomendasi wisata Labuan Bajo ke komunitas global

Kepala Delegasi Republik Korea pada Sherpa Meeting G20, Jong Hyun Choi merekomendasikan Labuan Bajo, Manggarai ...