#cukup tidur

Kumpulan berita cukup tidur, ditemukan 127 berita.

6 alasan sering sakit dan cara meningkatkan kekebalan tubuh

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, rata-rata orang dewasa terserang flu dua hingga tiga kali ...

Intip gaya hidup sehat dijalankan Minati Atmanegara

Memasuki usia 60 tahun tidak membuat aktris dan instruktur senam Minati Atmanegara mengabaikan kesehatannya dan memilih ...

Kenali gejala sebelum dan saat menstruasi bagi wanita

Setiap wanita mengalami menstruasi, hal ini sebagai tanda sel telur yang tidak dibuahi sehingga mengelupas dari lapisan ...

Obat sakit kepala untuk ibu hamil 

Minum obat dapat membantu meredakan sakit kepala yang umum dialami setiap orang, termasuk ibu hamil. Namun, ibu hamil ...

Telaah

Obesitas jadi ancaman serius remaja Indonesia

Siapa sangka jika kini obesitas menjadi ancaman serius bagi remaja Indonesia. Di samping berbagai problematika dunia ...

Dokter tekankan gaya hidup sehat cegah penyakit jantung koroner

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah lulusan Universitas Indonesia (UI) dr. Yahya Berkahanto Juwana, Sp. J. P, ...

Kemenkes imbau perbanyak minum air putih untuk menghadapi cuaca panas

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengimbau kepada masyarakat untuk memperbanyak minum air putih dalam menghadapi ...

Vaksin malaria belum masuk program di Indonesia

Dokter spesialis penyakit dalam di RSUD Kepulauan Seribu dr. Nur Rahma, Sp.PD mengatakan vaksin malaria hingga saat ini ...

Kiat kelola stres lewat kualitas tidur lebih baik

Kurang tidur seringkali membuat kita terbangun dalam kondisi mengalami sakit kepala di pagi hari dan merasa mengantuk ...

Kebiasaan yang dapat memengaruhi persediaan ASI

Menyusui bisa menjadi pengalaman ikatan yang indah dengan bayi Anda. Namun hal ini juga dapat menimbulkan kekhawatiran ...

Kiat jaga berat badan tetap ideal selama rayakan Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal yang ...

Kemenkes adakan Virtual Sport, promosikan olah raga ke publik

Direktur Kesehatan Usia Produktif dan Lanjut Usia Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Nida Rohmawati mengatakan kegiatan ...

Hal-hal yang perlu dipersiapkan sebelum mudik pakai mobil pribadi

Pemudik yang menjelang Hari Raya Idul Fitri hendak melakukan perjalanan mudik menggunakan mobil pribadi sebaiknya ...

Kurang tidur sebabkan masalah imunitas hingga hilang konsentrasi

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah imunitas hingga hilangnya ...

Kebiasaan buruk bisa menyebabkan energi cepat terkuras

Kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari seperti makan terlalu banyak, telat makan, dan terlalu sedikit bergerak ...