#bangun otot

Kumpulan berita bangun otot, ditemukan 10 berita.

Hati-hati kelebihan protein berisiko rusak organ vital

Mengkonsumsi apapun secara berlebihan akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan, tak terkecuali protein. Seperti ...

Artikel

Mengenal diet Sonoma dan jenis makanan yang dikonsumsi

Saat ini ada berbagai jenis program diet untuk menurunkan berat badan, salah satu yang sedang dibicarakan adalah diet ...

Delapan camilan asin yang sehat

Makanan asin atau yang mengandung garam cenderung lebih disukai sebagai camilan dibandingkan dengan yang memiliki rasa ...

10 makanan yang membuat lebih lapar

Makan diperlukan untuk mendapatkan energi agar tubuh dapat bekerja, akan tetapi ada beberapa makanan yang tidak membuat ...

Tiga hal yang belum Anda tahu yang tentukan keberhasilan diet

Program diet atau penurunan berat badan yang sehat, semata-mata tidak hanya hanya ditentukan oleh pola makan dan ...

Artikel

Waspada untung rugi diet kekinian

Urusan berat badan memang tak ada habisnya sehingga hal ihwal soal diet juga tak pernah menjadi usang untuk jadi bahan ...

Diet ekstrem yang berbuah langsing tapi banyak ruginya

Pakar gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Feni Nugraha menuturkan, diet ekstrem pasti akan ...

Ahli gizi: diet kurang dari 800 kalori sehari tak boleh sembarang

Dokter spesialis gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Samuel Oetoro mengatakan, kegemukan atau ...

Berapa kebutuhan protein untuk turunkan berat badan dan bangun otot?

Protein termasuk nutrisi penting untuk memelihara dan membangun otot dan jumlah asupannya setiap hari tergantung pada ...

Membangun otot bisa bantu turunkan berat badan

Membangun otot sebenarnya dapat membantu menurunkan berat badan karena laju metabolisme meningkat dan lebih banyak ...