#ahli fisiologi olahraga

​​​​​Berendam dalam air dingin bukanlah ide yang paling menarik, tetapi sains menegaskan bahwa ada manfaat ...

Pada saat mencapai masa menopause di usia 40-an atau 50-an, olahraga dapat terasa lebih sulit, namun bukan berarti ...

Pada jam berapa sebaiknya Anda berolahraga? Bagi orang dengan obesitas, berolahraga pada malam hari mungkin paling ...

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Current Developments in Nutrition pada bulan Januari menemukan bahwa ketika ...

Saat ini, Indonesia tengah memasuki musim panas atau kemarau yang dapat menyebabkan heat stroke (sengatan ...

Ahli fisiologi olahraga dari American College of Sports Medicine, Phung D. Tran mengatakan, berdiri bisa membantu Anda ...

Artikel

RSCM, Oryza Satria mengatakan, kondisi itu biasanya akibat ulnar nerve, saraf yang mempersarafi kelingking dan jari ...

Baik bersepeda maupun lari termasuk latihan aerobik yang bermanfaat untuk kesehatan termasuk jantung. Lalu mana yang ...

Jika Anda bisa menaiki 60 anak tangga dalam waktu kurang dari satu menit maka jantung Anda berada dalam kondisi sehat, ...

Puasa sewaktu atau intermiten populer akhir-akhir ini, salah satunya karena beberapa penelitian menunjukkan manfaat ...

Sama seperti makanan, sejumlah barang-barang rumah tangga semisal sikat gigi hingga obat nyamuk juga memiliki masa ...

Pernahkah Anda merasa sudah rajin beraktivitas fisik, menerapkan pola makan sehat berimbang, namun saat menimbang berat ...

PT Herbalife Indonesia, perusahaan penyedia nutrisi dalam rangka memperingati hari jantung dunia menyampaikan edukasi ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga menjelaskan kondisi olahraga yang bisa berdampak pada pembakaran lemak tubuh baru ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Zaini K Saragih Sp.KO mengingatkan kepada masyarakat agar jangan berolahraga ...