Ini tiga minuman yang dihindari Maudy Koesnaedi

Jakarta (ANTARA News) - Tidak banyak yang berubah dari wajah Maudy Koesnaedi sejak masih berperan jadi Zaenab di sinetron "Si Doel Anak Sekolahan" hingga kini ketika usianya sudah mencapai 43 tahun.

Ibu dari satu anak itu memang menerapkan gaya hidup sehat untuk menghambat penuaan dini, termasuk menghindari asupan makanan atau minuman tertentu.

"Saya tidak minum soda, teh dan kopi," kata Maudy usai acara peluncuran Natur-E Face Series di Jakarta, Selasa.

Sementara itu, untuk mengenyangkan perut dia mengandalkan makanan bergizi termasuk sayur dan buah dalam porsi besar.

Pentingnya menjaga kondisi kulit agar bebas dari penuaan dini mulai disadari Maudy sejak menginjak kepala tiga ketika pekerjaannya menumpuk.

"Waktu itu lagi masa produktif. Sinetron masih ada dua judul, nge-MC, membawakan acara live, roadshow ke luar kota, saya masih nyetir sendiri juga," ujar dia.

Meski ada orang yang bilang bahwa usia hanyalah angka, rupanya Maudy tetap senewen ketika genap berusia 30 tahun.

Apalagi aktivitasnya sebagai aktris mau tidak mau membuat wajahnya jadi ekspresif -mengerutkan kening, misalnya- memperbesar potensi munculnya kerutan di wajah terlalu dini.

Waktu yang dulu dialokasikan sepenuhnya untuk pekerjaan mulai disisihkan untuk istirahat, merawat wajah serta tubuh.

"Saya juga mencari olahraga yang lebih cocok," imbuh Maudy.

Ketika masih berusia 20-an, olahraga yang menguras tenaga besar seperti basket masih sanggup dijalaninya.

"Begitu 30 tahun mulai yoga, kardio dan pilates."

Baginya, merawat kulit adalah investasi yang harus dilakukan sejak lama secara rutin. Ada satu prinsip yang dipegang sejak lama oleh Maudy dalam merawat kulit, yaitu hanya memilih produk dengan bahan-bahan alami.

"Saya belum berani perawatan dengan hal yang terlalu canggih, misalnya pakai mesin ini dan itu, saya masih agak khawatir," katanya mengakhiri.