Jakarta (ANTARA News) - Aktris Laudya Cynthia Bella mengaku rutin mengonsumsi jus buah dan sayuran setiap pagi untuk menjaga kesehatan tubuhnya. "Aku setiap pagi minum jus brokoli, tomat, apel, jeruk, semua dicampur," kata Bella dalam acara perayaan "Gempita 60 tahun Dulcolax," di Jakarta, Minggu. 

 Dia bercerita, kebiasaan mengonsumsi jus buah dan sayuran ini bahkan ia lakukan saat berada di luar kota.

"Aku pernah waktu pengambilan gambar di Yogyakarta, di situ enggak ada sayur dan buah untuk dijus. Aku ke pasar nyari sayuran dan buah untuk dibuat jus," ujar Bella. 

 Menurut dia, selain menyehatkan, konsumsi rutin jus buah dan sayuran juga bisa membantu mencegah dirinya terkena sembelit. 

 Bella mengatakan, di samping jus, ia pun selalu menjaga asupan minum air hariannya, yakni tidak kurang dari dua liter per hari. Ia pun mengawali konsumsi air minumnya sesaat setelah bangun tidur. 

"Aku bangun tidur minum air putih," kata dia.

Pewarta: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Ade P Marboen
Copyright © ANTARA 2015