Rupanya, ibu dari tiga anak itu memiliki rahasia agar tetap terlihat awet muda, di antaranya dengan menjaga gaya hidup sehat.
"Sebenarnya ada aja perubahan karena termakan oleh waktu. Tapi yang bisa aku lakukan adalah jaga kesehatan, karena inti sebenarnya bukan melulu soal kecantikan, tapi juga hidup sehat," kata Wulan saat bertemu media di Jakarta, Jumat.
Baca juga: Cara Wulan Guritno lalui masa sulit pandemi
Menurut Wulan, menerapkan gaya hidup sehat juga ia lakukan agar bisa tetap aktif di usia senja sambil menimang cucu.
Wulan mengaku sangat menjaga asupan makanannya setiap hari seperti menghindari gula dan hanya menggunakan beef tallow atau lemak yang diekstrak dari daging sapi untuk mengolah makanannya. Beef tallow sendiri memang dikenal kaya akan berbagai nutrisi sehingga mampu membawa sejumlah manfaat kesehatan.
"Minyak yang biasa dipakai sehari-hari itu kan minyak yang diproses, itu adalah proses yang paling parah dibanding proses makanan lainnya. Jadi sekarang aku pakainya beef tallow," ujar Wulan.
Selain itu, Wulan juga mengatakan dirinya tidak merokok dan selalu berusaha tidur cukup. Tak lupa, ia juga menyempatkan olahraga 4 sampai 5 hari dalam seminggu.
"Aku sih cuma pengin sehat, pengin clean aja badannya. Gitu aja, jadi semua dilakukan untuk sehat, supaya lebih segar," kata Wulan.
"Apabila dari gaya hidup yang aku lakukan ini ada benefit misalnya jadi awet muda, ya semoga menginspirasi ibu-ibu di luar sana yang punya anak, bisa kok kita menjaga semuanya jika memang niat dan mau," ujarnya.
Baca juga: Pemain sebut "Open BO" bawa pesan inspiratif
Baca juga: Tayang 12 Februari, serial "Open BO" angkat sisi lain PSK
Baca juga: Alasan sutradara hadirkan aktor ternama di "Serigala Terakhir 2"
Pewarta: Suci Nurhaliza
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
Copyright © ANTARA 2023
