Bagai petir di siang bolong, kabar meninggalnya Ashraf Sinclair mengejutkan banyak pihak. Pasalnya semasa hidup, Ashraf dikenal sebagai sosok yang sangat menerapkan gaya hidup sehat.
Bahkan empat hari sebelum wafat, Ashraf mengunggah videonya sedang melakukan Emsculpt di laman Instagram miliknya.
Terapi Emsculpt adalah terapi menggunakan energi elektromagnetik terfokus dengan intensitas tinggi untuk menghasilkan kontraksi otot supramaximal yang tidak dapat dicapai melalui kontraksi normal.
Dalam unggahan yang terdiri dari tiga video pendek di laman Instagramnya, Ashraf menjelaskan metode yang dia jalani, terdiri dari tiga fase yakni pemanasan, "work out" serta pendinginan.
"Untuk pemanasan otot, jantungmu akan berdetak lebih cepat dan mengirim aliran darah ke jantung. Pemanasan dilakukan selama dua menit," kata Ashraf dalam unggahannya.
Baca juga: Kisah di balik kebaya pernikahan Ashraf Sinclair-BCL
Baca juga: Doa Ariel "Noah" untuk BCL
Baca juga: BCL minta santri doakan Ashraf Sinclair
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2020
